ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುವುದು

ಭಾವನೆಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದು ಅರ್ಥೈಸುವಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೇ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಲು ಭಾವನೆಗಳು ಸಹ ಅಗತ್ಯ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಜನರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಕೋಪ, ಹತಾಶೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬಹುದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳು.

ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು

ಸಮಾಜದ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಅದು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಯಾವುದಾದರೂ! ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜನರನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುವ ಗರಿಷ್ಠ ಸಬಲೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಜಟಿಲವಾಗಬಹುದು.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಸಹ ಅವಶ್ಯಕ, ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಏನು ಬದಲಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ದುಃಖ, ಕೋಪ, ಅಭದ್ರತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ... ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಜಾಗೃತರಾಗಲು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಲಿಪಶುವಿನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬಿಡಿ

ಬಲಿಪಶುವಿನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತಡೆಹಿಡಿಯಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಜನರು ನಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ., ಆದ್ದರಿಂದ ನೋವು ಮತ್ತು ಮನನೊಂದ ಭಾವನೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಲಿಪಶುವಾಗಿರುವ ಬಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಕರುಣೆಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಭಾವನೆಗಳ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಣದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಾಗಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ಜನರು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾಯತ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ!

ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ದೃ er ನಿಶ್ಚಯ ಮತ್ತು ಪರಾನುಭೂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಬೇಕು. ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ನೀವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.

ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೆಳೆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.