ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಂಬುವುದು ಹೇಗೆ

La ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇನ್ನಷ್ಟು. ನಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಫಲಗೊಳಿಸಿದ ಅಥವಾ ಮೋಸಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡ ಜನರು ಇತರರನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Es ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ನಂಬುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿದ ಘರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ವಂಚನೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಂಬಲು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇಚ್ and ಾಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಇರಬೇಕು.

ನಂಬಿಕೆ ಏಕೆ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ

La ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ನಷ್ಟವು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ  ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹೊರಬಂದು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನಂಬಿಕೆ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು. ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮನ್ನು ವಿಫಲಗೊಳಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಿಂದಾಗಿ ನಂಬಿಕೆ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸಿ

ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಾವು ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೆರಡು ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಲು ಬಂದಾಗ, ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಸಂವಹನ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು ನಾವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಬಯಕೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ನಿಂದೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ವಾದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಶಾಂತವಾಗಿರಲಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಂಬುವುದು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ನಡೆಯುವ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲದರಂತೆ ಎ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಯ ಇಬ್ಬರು ಸದಸ್ಯರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನಂಬಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.

ವರ್ತಮಾನದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ

ಈಗಾಗಲೇ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಂದಿಸುವುದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ವರ್ತಮಾನ ಮತ್ತು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಇದೀಗ ಏನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಪ್ರಸ್ತುತ ಇರುವ ವಿಷಯಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ನಾವು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸಿದರೆ ಹಿಂದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹೋಗದೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಂಬುವುದು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಸ್ತುಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

ರಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳ ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗುಲಾಬಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಲಿಯುವ ವಿಷಯ. ಮೋಹ ಹಂತವು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನಾವು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಇದಕ್ಕೆ ಮೋಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಂಬಂಧವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ, ದಂಪತಿಗಳಂತೆ ಜೀವನವೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಜೀವಂತ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.