ನಿಮ್ಮ ಪರಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು

La ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭೂತಿ ಒಂದು, ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಇತರರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಸಂಬಂಧಗಳಿವೆ ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭೂತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಜೊತೆ ಪರಾನುಭೂತಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬಂಧವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ವಿಶಾಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಪರಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವ ಅನುಕೂಲಗಳು

ಪರಾನುಭೂತಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ. ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ. ಅನುಭೂತಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪರಾನುಭೂತಿ ನಾಯಕತ್ವದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪರಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಇತರರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೇಳುವುದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇತರರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಮಗೆ ಹೇಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪರಾನುಭೂತಿ ಇಲ್ಲದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಇತರರು ಹೇಳುವದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ವ-ಕೇಂದ್ರಿತತೆಯ ಸಂಕೇತ ಮತ್ತು ಅನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಜನರನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಅಂದರೆ ಉತ್ತರ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.

ಪದಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನಾವು ಮಾನವರು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮೌಖಿಕ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವೂ. ನಿಮ್ಮ ಪರಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾತಿಲ್ಲದ ಭಾಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಹೇಳುವದನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಸನ್ನೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಮೌಖಿಕ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ.

ಬೆಂಬಲ, ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನವಿದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ಜನರಂತೆಯೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮಂತೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಭಾವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಪರಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಈ ಭಾವನೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ನಾವು ಅವರ ಪ್ರಪಂಚದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇತರರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಅವನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವನು ಹೇಳುವದನ್ನು ನಾವು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದರೆ ಅವನಿಗೆ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ನಮಗೆ ವಿವರಿಸುವುದನ್ನು ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಇತರರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಇತರರನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭೂತಿಯನ್ನು ನೀವು ಚಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಪರಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಓದುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ.