ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇದ್ದಾಗ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಂದಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ ಅವರ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
ನವಜಾತ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ
ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸೇವಿಸುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶುಶ್ರೂಷೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ದರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಆರ್ದ್ರ ಡೈಪರ್ಗಳಿವೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿಲುವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿರಬೇಕು.
- ಅದು ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ತನದಿಂದ ಎಳೆಯಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೇಗನೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವಾಗಲಿ, ನೀವು ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು.
ಫಾರ್ಮುಲಾ ಆಹಾರ ಶಿಶುಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸೂತ್ರ ಬೇಕು ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಸಿದಿದ್ದಾಗ ಗಡಿಬಿಡಿಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಳಬಹುದು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಬಾಯಿಯ ಬಳಿ ಇರಿಸಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡಿ. ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಮೊತ್ತವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಹಸಿದಿದ್ದರೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು (ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು) ಅಥವಾ 6-8 ಬಟ್ಟೆ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವು ವಯಸ್ಸು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಿದಾಗ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ದರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಪಟ್ಟಿಯು ಸೂತ್ರ-ಆಹಾರ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊತ್ತವು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಮಗುವಿನ ತೂಕದಿಂದ ಸರಾಸರಿ ಆಹಾರ ಪ್ರಮಾಣ
- 2 ರಿಂದ 5 ಕಿಲೋ: 3 ರಿಂದ 5 ಮಿಲಿ ಹಾಲು
- 3 ರಿಂದ 5 ಕಿಲೋ: 4 ರಿಂದ 5 ಮಿಲಿ ಹಾಲು
- 4 ರಿಂದ 5 ಕಿಲೋ: 5 ರಿಂದ 120 ಮಿಲಿ ಹಾಲು
- 5 ರಿಂದ 7 ಕಿಲೋ: 180 ರಿಂದ 240 ಮಿಲಿ ಹಾಲು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕವನು ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.