ನೀವು ಚಲಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ನಡೆಯನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು 10 ಸಲಹೆಗಳು

ಒಂದು ನಡೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮನೆಗಾಗಿ ಭ್ರಮೆ.

ಹೊಸ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನೀವು ಬಹಳ ದೂರ ಸಾಗುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಒಂದು ನಡೆಯು ದೊಡ್ಡ ತಲೆನೋವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ «ಒಡಿಸ್ಸಿ on ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ 10 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. 

ರಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಭಾವನೆಗಳ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸಂತೋಷ, ಆದರೆ ಅದು ಸೂಚಿಸುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಒತ್ತಡ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಕ್ರಮವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ನೀವು ಹುಚ್ಚರಾಗದಂತೆ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅಗಾಧ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದು ಮುಖ್ಯವಾದುದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಯಾವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು. ನಡೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಈ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ನಡೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿ

ಚಲಿಸುವಿಕೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಾವು ಚಲಿಸುವ ವೆಚ್ಚದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಲಿಸುವ ಟ್ರಕ್ ಅನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗ್ಗವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಮನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರ ನಡುವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂತರವಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ವಾಹನದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸೇವೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸಬೇಕು

ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನೀವು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳ ಜಾಗವನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಳಸದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಅವರ ಧ್ಯೇಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಮಯ. 

ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳ ಅಕ್ಷರಶಃ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ವಾಹನದಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಹೋಗದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಂಸ್ಥೆ ಬೇಕು, ನೀವು ಮೊದಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ can ಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಲು.

ಚಲಿಸುವಿಕೆಯು ಮನರಂಜನೆಯಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಡ್ರಾಯರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ

ಬಟ್ಟೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಡ್ರಾಯರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಚಲಿಸುವಾಗ ಅಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಡ್ರಾಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಟ್ರಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಡ್ರಾಯರ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಡ್ರಾಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಂತರ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಜೋಡಿಸಬಹುದು.

ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಮೆತ್ತಗಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಉತ್ತಮ

ದಿಂಬುಗಳು, ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೃದುವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಸದ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕಸದ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಟೇಪ್‌ನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊಹರು ಮಾಡುವುದು ಆದರ್ಶ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಒಳಗೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಾರ್ಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಯಾವುದನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾದದ್ದು ಇರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವ ಕೋಣೆಗೆ ಇಡಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. 

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತು ಯಾವ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಬೆಳಕು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಘಟಿಸಬೇಕು

ಟ್ರಕ್‌ನಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ, ಅಂದರೆ, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳು, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಹೀಗೆ. ಟ್ರಕ್ ಬಂದಾಗ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘಟಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಘಟಿಸಬಹುದು.

ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅನ್ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಥಳದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮನೆಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕು

ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಬಹಳ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಚಲಿಸಲು ಏನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮನೆಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆದ ವರ್ಣಚಿತ್ರಕಾರರನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ದಿನವನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಮೊದಲು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಗೋಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತೀರಿ.

ಯಾವುದೇ ವಿವರಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬೇಕು

ಇದು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಂಘಟಿಸುವ ಒಂದು ಸುಳಿವು, ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮನೆಯ ವಿದ್ಯುತ್‌ lets ಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು, ಬೀಗಗಳು, ಪರದೆಗಳು, ಸೇದುವವರು ಮುಂತಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಬಂದಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ವಿದ್ಯುತ್ let ಟ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ದೀಪಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಚಲಿಸಲು ಶಾಂತ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ

ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಅಂಶವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಸ್ತೆ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ 22 ಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮನೆಗೆ ಹೋದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಂತೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. 

ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯೊಂದನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯಂತೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕಿಟ್ ಚಲಿಸುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವಿರಿ. ಇದು ಬಟ್ಟೆ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್, ಟವೆಲ್, ಶೌಚಾಲಯಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಪೈಜಾಮಾ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸ್ವಚ್ change ವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ ವಾಗ್ದಾಳಿ ನಡೆಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿ ಕಳೆಯಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆ ಅನುಭವವನ್ನು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ

ನೀವು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ನಡೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಯೋಜಿಸಿದಂತೆ ನಡೆಯದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಕಹಿಯಾಗಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರತಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.