ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಉಗುರು ವಿನ್ಯಾಸ ಕೈ ಫ್ಯಾಷನ್ ಉಗುರುಗಳು ಉಗುರು ಕಲೆ
ಇದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಲು, ಇದು ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಏನೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಒನಿಕೊಫೇಜಿಯಾ, ಬಳಸಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಇದನ್ನು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಕಚ್ಚುವುದು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನರಗಳು, ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಭಯದಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮ, ಬೆರಳುಗಳು, ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು, ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು.
ನಾವು ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಿದಾಗ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬೆರಳಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಏನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:
- ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು.
- ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ರೋಗಗಳು ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು.
- ವಿರೂಪ de ಉಗುರು y ಕೈಬೆರಳುಗಳು.
- ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ದಂತಕವಚ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಲವು.
- ಬಾಯಿಗೆ ಗಾಯಗಳು.
- ಹೊಟ್ಟೆ ರೋಗಗಳು.
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು.
ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದು
ಇದು ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲಅಲ್ಲದೆ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅವಮಾನದಿಂದ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಕೈ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ, ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಲಿರುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಒತ್ತಡವು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಶನ್ ಫ್ಲವರ್ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ 20 ಗ್ರಾಂ ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು ಬೇಕು. ನೀರನ್ನು ಕುದಿಯಲು ತಂದು ಕುದಿಯಲು ಸೇರಿಸಿ, ಇದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಚೆಮ್ ಗಮ್
ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಬಾಯಿ ಇರುವುದು ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳು ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಅದು ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಲೈಕೋರೈಸ್ನಂತಹ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಹೋಗಬಹುದು.
ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ
ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸರಳ ಸಂಗತಿ ಈಗಾಗಲೇ ನಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೈಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.
ಬಳಸಿ ರಬ್ಬರ್ ಚೆಂಡುಗಳುಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಬಲದಿಂದ ಹಿಂಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ದುಃಖವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಈ ಚೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಹಚ್ಚಿ
ನೀವು ಸಹ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳುಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಉಗುರುಗಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸ.
ನಿಂಬೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಕರಿಮೆಣಸು ಪುಡಿ ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ನಾಲಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ನೇರವಾಗಿ ಬಾಯಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅದು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ನೀವು ಟಿವಿ ನೋಡುವಾಗ, ನೀವು ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ತೋಳುಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ dinner ಟದ ನಂತರ ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ.
ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
ನರಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವವರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕು, ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 3 ಆಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ.
ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು:
- ಹಾಲು.
- ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು.
- ಸಾಲ್ಮನ್.
- ಓಟ್ಸ್.
ನಾವು ಅದನ್ನು ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ ಈ ತಂತ್ರಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಜಟಿಲವಾಗಿ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೂ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಾವು ಬಹಳ ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.