ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ನಂತರ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಗಾ dark ವಾದ ಹೊಳಪು ಬಳಸಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಶ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ನೆನೆಸಿದ ನಂತರವೂ ಅದು ಸಣ್ಣ int ಾಯೆಯನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.
ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ತಾಣಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು, ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಅದು ಉಗುರಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಂದರವಾದ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಗಾ er ವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಬಣ್ಣವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸವಾಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಇವುಗಳ ಸೇವನೆಯು ಸಹ ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಆಯಾಸ, ಉಗುರುಗಳ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ತಂಬಾಕು ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ ... ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಳದಿ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು.