La ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅನೇಕ ಜನರು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೂ ಸಹ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ವಿವಿಧ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡೋಣ ವಿನೆಗರ್ ಜೊತೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ. ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಘಟಕಾಂಶವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ವಿನೆಗರ್ ಜೊತೆಗೆ ನಾವು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಏಕೆ
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ a ನೆತ್ತಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಗೀರು ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವು ಹೊರಬರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಬರುವ ಬಿಳಿ ಫಲಕಗಳು. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪೈಟಿರೋಸ್ಪೊರಮ್ ಅಂಡಾಕಾರದ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಪ್ರಸರಣದಿಂದ ಇದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಸಮತೋಲನವು ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಚೆಲ್ಲುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮದ ಚೆಲ್ಲುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ, ಜೊತೆಗೆ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಡೆಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಅದು ಒಣಗಬಹುದು, ಬಿಳಿ ಮಾಪಕಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಮಾಪಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ.
ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸೌಮ್ಯ ಪಿಎಚ್ ತಟಸ್ಥ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಶಾಂಪೂ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಅಸಮತೋಲನವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ವಿನೆಗರ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಹೊಂದಿದೆ ಜೀವಿರೋಧಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಈ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ವಿನೆಗರ್ನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗಾಗಿ ವಿನೆಗರ್
ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಳಸಲು ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ವಿನೆಗರ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು, ತೊಳೆಯದೆ, ನಾವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಕೆಯ ಒಂದು ಪ್ಲಸ್ ಎಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.