ದಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಅವರು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬೇಕು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುವ ಈ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳ ಕಾರಣಗಳು
ನಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕಲ್ಮಶಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಲು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದುರುಪಯೋಗವು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಆಲಿಯರ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ iness ತೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವುದು = ಸ್ವಚ್ er ವಾದ ಚರ್ಮ
ಸ್ವಚ್ and ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ. ನೀವು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಸಾಲ್ಮನ್ ನಂತಹ ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಅನೇಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ.
ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ
ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಲ್ಮಶಗಳ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ se ಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು ಸಹ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಅತಿಯಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮರುಕಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸುವುದು
ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕುಗಳಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸ್ವಚ್ ,, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆರಿಸಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ, ಹಾನಿಯಾಗದ ಸೌಮ್ಯ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುತ್ತಿರಲಿ.
ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಗಳು
ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನೇಕ ಹೊಸತನಗಳಿವೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಆದರೆ ಈ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಾವು ನೋಡಿದ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದ್ಭುತ ಕಪ್ಪು ಮುಖವಾಡಗಳು, ಇದ್ದಿಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ನವೀನ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ದ್ರವವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಮೇಣದಂತೆ ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿ ಬಿಡುವುದರಿಂದ ಅದು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಕೆಲವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅದರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಈ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.