ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು?

La ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಷ್ಟ (ಅಥವಾ ಮಗು ಕೂಡ) ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಆಳವಾದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ದುಃಖವು ಈ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಜನಿಸಿದಾಗ, ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ದಂಪತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಆಗಿರುವ ಪ್ರಗತಿಗಳು ಅನೇಕ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾವಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ದುಃಖಿಸುತ್ತಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ತಾವು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಮಗುವಿಗೆ ಶೋಕಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಎಂದಿಗೂ ಆಗದ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ಶೋಕಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಷ್ಟವು ಹೆತ್ತವರ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಕ್ಷಣವು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ದುಃಖದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಬಡಿತ, ಬೆವರು, ನಡುಕ, ಶೀತ , ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಫ್ಲಶಿಂಗ್, ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅಸ್ಥಿರ, ಲಘು ತಲೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ ting ೆ, ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ತನ್ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಭಾವನೆ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ ಅಥವಾ ಹುಚ್ಚನಾಗುವುದು, ಸಾಯುವ ಭಯ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದುಃಖಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.

ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ದುಃಖವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುಃಖವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಜಾಗತಿಕ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಶೋಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದುಃಖವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ:

• ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಅಪನಂಬಿಕೆ. ನಷ್ಟದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಡೇಜ್ನಿಂದ ಇದು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಗಂಟೆಗಳಿಂದ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುವ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಫೋಟಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಸಂವಹನವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಮತ್ತು ಹುಡುಕಾಟ. ಅವರು ನೋವು, ದುಃಖ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧದ ತೀವ್ರ ಪ್ರಸಂಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿದೆ. ಪಾಲಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಟೀಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ "ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ drug ಷಧವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ?", "ನಾನು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು" " ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ”, ಅಥವಾ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಕಡೆಗೆ ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಅವರನ್ನು ದೂಷಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಮನೋರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಮಗುವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಗುವಿನ ಕೂಗು ಕೇಳಿದ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಮತ್ತು ನಷ್ಟವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ. ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ದುಃಖ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಗಮನ ಕೊರತೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಗುರಿಗಳ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಷ್ಟದಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಮತ್ತು ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಮರುಸಂಘಟನೆ. ಅಲ್ಲಿ ಮಗನ ಮರಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮರು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರವಿದೆ. ಹಂತಹಂತವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಪೋಷಕರು ಹೊಸದಾಗಿ ಬದುಕಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ, ನಷ್ಟವನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಮೀರಿ ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವಧಿ 18 ರಿಂದ 36 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ದುಃಖವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕುಟುಂಬದ ರಚನೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಬಾಡಿಗೆ ಮಗು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ನಷ್ಟವಾದ 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕಾಯಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿಗೆ ಶೋಕವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಕಾಣೆಯಾದ ಮಗುವಿನ "ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದು" ಎಂಬ ಅನಿವಾರ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಳಗೆ ಅದರ ನಿಜವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಹಕ್ಕಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ದುಃಖಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನುಭವದಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ .