ಗಡ್ಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು

ಮುಖದ ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುವ ಪುರುಷರಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಇತರರು ಬಹಳ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳು ಅಥವಾ ತಂತ್ರಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯೂ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗಡ್ಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಒಕ್ಕೂಟದ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮುಖದ ತ್ವಚೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತೀರಿ ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಸಾಜ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮನವರಿಕೆಯಾಗುವಂತಹದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಉತ್ತಮ ದಿನಚರಿ ಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನ.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು, ಇದು ಕಜ್ಜಿ ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡ ಬೆಳೆದಾಗ, ಆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತುರಿಕೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಅವಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ. ನೀಲಗಿರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆನೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ತಾಜಾತನವು ಕೂದಲನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಾಗ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ತೈಲಗಳು

ಇದು ರಾತ್ರಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೈಲಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ರೋಸ್ಮರಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪಣತೊಡಬಹುದು. ಎರಡೂ ತುಂಬಾ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ.

ಗಡ್ಡವನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಡಿ

ಮೊದಲಿಗೆ, ಗಡ್ಡವು ಹೇಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಇದು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ತಪ್ಪು ನೀವು ಅವಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ 5 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಕಾಯಬೇಕು. ಅದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಅದು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದಕ್ಕೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಟೊಮೆಟೊ ಮುಖವಾಡ

ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಡ್ಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊ ಮುಖವಾಡದಂತೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ಟೊಮೆಟೊ ಹೊಂದಿದೆ ಗುಂಪು B ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಸಿ, ಎ ಅಥವಾ ಕೆ ಅನ್ನು ಸಹ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವೆಂದರೆ ಅದು ಇಡೀ ಗಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆವರಿಸಲು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಗಡ್ಡವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಕೆಲವು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಸಂಭವಿಸಲು ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡ ಇರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ, ಸಮತೋಲಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಅಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.