ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗೆ ಹೋಗದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬಹುದು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು

ನಮ್ಮದು ಎಂದು ನೋಡಿದಾಗ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ನಾವು ಕ್ಯಾಬೆಲ್ಲೊ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೂ ಸಹ ಇದೆ ಒಣಗಿಸಿ, ಲಾಸ್ ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳು, ಬಣ್ಣ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದಾಗಿ ತುಂಬಾ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕರು ನಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಗತ್ಯ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಮುಟ್ಟದಿರಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ನಮಗೆ ಪರಿಹಾರವಿದೆ: ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ!

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭ. ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿರ್ಜೀವ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ತಲೆ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಅದನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಭಯಾನಕ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಡುಗೆಗಾಗಿ ಕೂಗುತ್ತಿದೆ ಜಲಸಂಚಯನ.

ಈ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಮುಖವಾಡಗಳು, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್ ಮುಕ್ತ ಜೆಲ್‌ಗಳು, ತೈಲಗಳನ್ನು ಪುನರ್ರಚಿಸುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ರೀತಿಯ ನಿರ್ಜೀವ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ತನ್ನ ವಿಶೇಷ ರೇಖೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಜಾಹೀರಾತು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುವಂತಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸರಿ, ಒಂದೇ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ?

ನಮ್ಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಮಗಳು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್:

  1. ನಾವು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಕುಂಚವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಂಟೇನರ್ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  2. ನಾವು ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತೇವೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಹೈಡ್ರೇಟ್, ಮುಖವಾಡಗಳಿಂದ, ತೈಲಗಳಿಗೆ.
  3. ನಾವು ಆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ, ಶಿಯಾ ಎಣ್ಣೆ, ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಎಣ್ಣೆ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಥವಾ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೆರಾಟಿನ್ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ದ್ರವ ಚಿನ್ನ.
  4. ಒಮ್ಮೆ ನಾವು ಆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ಎ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಏಕರೂಪದ.
  5. ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎರಡು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಗೋಜಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ನಾವು ಕೂದಲಿನ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಬ್ರಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಸುಳಿವುಗಳು. ಬೇರುಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಎಂದಿಗೂ, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಕೂದಲಿನ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  6. ಈ ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪಡೆಯುವ ಟ್ರಿಕ್ ಎ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
  7. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಾವು ಮತ್ತೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದೇ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಾಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತೆಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಕೊನೆಯ ಟ್ರಿಕ್ ಎಂದರೆ ಆ ಕೊನೆಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ಬಿಡುವುದು, ವಿಪರೀತವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ.

ಈ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಮಗೆ ದುಬಾರಿ ಜಲಸಂಚಯನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಬಿಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ:

  • ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಚಮಚದಷ್ಟು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.
  • ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ಮಧ್ಯದಿಂದ ತುದಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
  • ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರಿಗೆ ಇದು ಮನೆಮದ್ದು. ಕೀಲಿಯು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು

ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಜಲಸಂಚಯನ ಸಾಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು ಸಲಹೆಗಳು:

  1. ನಿಂದನೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಐರನ್‌ಗಳು. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರವಾಗಿ ನೋಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಜಲಸಂಚಯನ ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
  2. ಇಲ್ಲ ಡೈ ಅಥವಾ ಬ್ಲೀಚ್ ಹೆಚ್ಚು ಕೂದಲು.
  3. ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಉಷ್ಣ ರಕ್ಷಕ ಕಬ್ಬಿಣ ಅಥವಾ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು.
  4. ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್ ಅಥವಾ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ: ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತವೆ, ಕಡಿಮೆ ಉಜ್ವಲವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಹುಲ್ಲಿನಂತೆ, ಮಂದ ಮತ್ತು ಒಣಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಲಿಕೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್‌ಗಳು ಕೂದಲಿನ ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಇಂದಿನಿಂದ, ಎ ಧರಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೇನ್ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ!


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.