ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5: ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಆದರೆ ನಂತರ ನಾವು ಕೆಲವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ದಿನದ ಕ್ರಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ನಿಜ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತಹದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಏನು ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ.

ಕೂದಲಿನ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಜಲಸಂಚಯನವು ನಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳೊಳಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 ನಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಒಯ್ಯಲು ಬಿಡುವಂಥದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಇದು ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಜಲಸಂಚಯನ ಮೇಲೆ ಬೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಉಸ್ತುವಾರಿ ರಿಂದ. ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜಲಸಂಚಯನದ ಮೂಲವಾಗಿ, ರೇಷ್ಮೆಯ ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಕೈ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ5 ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ನಾವು ಕನಿಷ್ಟ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ನೆತ್ತಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಇದನ್ನು ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ನಲ್ಲಿನ ಕಡಿತ ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸುಧಾರಣೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದರಂತೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂಗೆ ನೀವು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲೋಚಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಪತನವು ಅನೇಕ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಂತಹ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ, ಅನೇಕ ಇತರರಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ನಾವು ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಾವು ವಿಟಮಿನ್ B5 ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ನಾವು ಈ ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ ಅದು ಅತಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲಜನ್

ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಎರಡಕ್ಕೂ ಕಾಲಜನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೀತಿಯ ವಿಟಮಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಕೊರತೆಯಾಗಬಾರದು. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಫ್ರಿಜ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಎದುರಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೃದುತ್ವ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಒದಗಿಸಿದೆ.

ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ವಿಟಮಿನ್ B5 ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು?

ವಿಟಮಿನ್ B5 ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಈ ರೀತಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವಂತೆಯೇ ಇಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳಂತಹ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ವಿಟಮಿನ್ B5 ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀಲಿ ಚೀಸ್ ಸಹ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯದೆ. ಟರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳ ಬಿಳಿ ಮಾಂಸವೂ ಸಹ. ಈಗ ನೀವು ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆನಂದಿಸದಿರಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ.