ಕೂದಲನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಾವು ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅನುಕೂಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಕೂದಲನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ. ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾವು ಅವನನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮೂಲಭೂತ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಮಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಹೊರಟಿದ್ದರೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಹಿಂದೆಂದೂ ಇಲ್ಲದಂತಹ ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?

ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಕೂದಲು ರಕ್ಷಣೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತೀವ್ರವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ. ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಾವು ಮನೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಮೊದಲು, ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಜೆಲ್ಗಳು, ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಬೆಲೆಗೆ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದರೆ ದ್ರವೌಷಧಗಳು. ನೀನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ ಕೂದಲಿನಾದ್ಯಂತ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಾಚಣಿಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸುಳಿವುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಕರಗಳು

ನಾವು ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬೀಚ್ ನೋಟ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಪಮೇಲಾಗಳಂತೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸುವ ವಿಶಾಲ-ಅಂಚಿನ ಟೋಪಿಗಳು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕರವಸ್ತ್ರ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವೆರಡನ್ನೂ ಘನ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮುದ್ರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲಿ. ಫ್ಯಾಶನ್ ಪರಿಕರವನ್ನು ಧರಿಸಿ, ತಲೆ ಮುಚ್ಚುವ ಮಾರ್ಗ.

ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯ

ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ದಿನದ ಮಧ್ಯದ ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ. ನೀವು ಇಡೀ ದಿನ ಪೂಲ್ ಅಥವಾ ಬೀಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ಹೋದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೇಂದ್ರ ಕ್ಷಣಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಿರುವುದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮೇಲಿನ ಪ್ಲಗಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಯಾವಾಗಲೂ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಿಂಪಡಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ

ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಇರಬೇಕು. ಆದರೆ ನಾವು ಈ ಕೊನೆಯ ಹಂತದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ದಾರಿಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಯುವಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕೂದಲನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳುಆವಕಾಡೊ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರರಾಷ್ಟ್ರಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಕ್ಷೌರ

ನಾವು ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ಎಂದು ಸಹ ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಕೂದಲನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಕೇವಲ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ it ಗೊಳಿಸಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಬೇಸಿಗೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಂತಗಳಾಗಿ, ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಕೂದಲನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕಂಡಿಷನರ್ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಅದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಕೊಳಕು ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.