ಕಿರಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ದೊಡ್ಡ ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಕಿರಿಯ ಚರ್ಮ, ಈಗ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿದೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಸೆಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾದರೂ, ನಾವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಂಧನ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಮುಖವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಗಮನ ಕೊಡುವಂತೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಅದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಮೂಲ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?

ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ se ಗೊಳಿಸಿ

ನಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ಏಜೆಂಟರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಕಿರಿಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ. ನೀನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆ ಸರಳ ಗೆಸ್ಚರ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಂತರ, ನೀವೇ ಒಣಗಿಸಿ, ಆದರೆ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ

ಬಹುಪಾಲು ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಈಗ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗಲ್ಲ. ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ದುಃಖ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖವಾಡಗಳು

La ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇದು ನಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಗುರವಾದ ಫಿನಿಶ್ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕಿವಿ, ದೊಡ್ಡ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ!

ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು, ದಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಇದು ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಕಿರಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಳದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾದವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹಕ್ಕೂ ಸಹ, ನಾವು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸಹ ನಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ

El ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಎಫ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘರ್ಷದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ, ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಭಾಗವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅವಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿವೆ. ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಿರಿಯ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಬಂಧನದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತೀರಿ!