ಕಚ್ಚಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳು

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಆಗುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹಳ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. 

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಈ ತರಕಾರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಆಹಾರದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅದು ನಮಗೆ ಏನು ತರುತ್ತದೆ?

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕ

ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟತೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೈನಿಕರಂತಹ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಲು ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈರಲ್ ರೋಗ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ನೆಗಡಿಯಂತೆ.
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಗುಂಪು B ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಾಳಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್ ಅಪರಾಧಿ, ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಥ್ರಂಬಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಸೇವಿಸುವುದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಾವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಡಿಕೊಂಗೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು, ಸ್ನೋಟ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ವಲಯದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಶೀತಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತೀರಿಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಹಬೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವುದೂ ಸಹ ಆಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

El ಮೋಡ್ಸ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಇದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೂಲಕ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳ ದೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಾದರಸ ಅಥವಾ ಕೆಲವು drug ಷಧ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು eyes ದಿಕೊಂಡ ಕಣ್ಣುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿ, face ದಿಕೊಂಡ ಮುಖ, ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. 

ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ 

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಲಿಸಿನ್ ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥವಿದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ 9% ವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅದು ಎ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಜೀವಿರೋಧಿ ಪರಿಹಾರ. 

ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮುಂದೆ, ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಎಷ್ಟೇ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿದರೂ, ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

• ಇದು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. 
• ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
• ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಹರ್ಪಿಸ್ ಲ್ಯಾಬಿಯಾಲಿಸ್. 
• Elling ತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಸೊಳ್ಳೆ ಅಥವಾ ಕೀಟ ಕಡಿತದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಇದ್ದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ...

ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಸದ್ಗುಣಗಳು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ದೈನಂದಿನ ಲವಂಗಕ್ಕೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು:

• ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
• ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ 
• ಅಥವಾ ನೀವು ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು take ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ. 
• ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ನೋಡಿದಂತೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅನೇಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ದೈನಂದಿನ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಬ್ಬರು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಕಚ್ಚಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.