ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವ ಮುಚ್ಚಿದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವವರು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆಇಂಗ್ರೋನ್ ಅಥವಾ ಇಂಗ್ರೋನ್ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವು ಒಳಹೊಕ್ಕು ಆಗಬಹುದು, ಭಯಾನಕ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಉಗುರು ತೆಗೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಗುರಿನ ಒಂದು ಭಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಟೋ, ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿದಾಗ ಒಳಬರುವ ಅಥವಾ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿದ ಉಗುರು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿದ ಉಗುರಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಅವುಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ: ಉಗುರನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಹೊಡೆತಗಳು, ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ.
ನೀವು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಉಗುರಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಆ ಭಯಾನಕ ನೋವಿನಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಕೊಡಿ.
ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಬೂನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಉಗುರು ಫೈಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇಂಗ್ರೋನ್ ಉಗುರಿನ ಅಂಚನ್ನು ಎತ್ತುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಹಿಂದೆ ಹತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬರಡಾದ ಹತ್ತಿಯ ತುಂಡನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಉಗುರು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಹತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ ನೀವು ಹತ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುವವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಅದು ಸ್ವತಃ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿದ ಉಗುರಿನೊಂದಿಗೆ ಪಾದವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.