ಆ ಕಂಫರ್ಟ್ ಜೋನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾತನಾಡುವ ಪದ, ಎ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಭದ್ರತಾ ವಲಯ ಇದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆ ಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮುಂದೆ ಸಾಗಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಜ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸರಿ ನೊಡೋಣ ಆರಾಮ ವಲಯ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು, ನಾವು ಅದರಲ್ಲಿರುವಾಗ ತಿಳಿಯಲು. ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಮಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರಾಮ ವಲಯ ಎಂದರೇನು
ಆರಾಮ ವಲಯವು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಯತ್ನದ ಕೊರತೆಯೇ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹಾಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಬಹುಪಾಲು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದರರ್ಥ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸದ ಜೀವನವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಹಾಕಬಹುದು ನಾವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು. ದಂಪತಿಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಇದು ಸುಲಭವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಂಘರ್ಷ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಾವು ತೃಪ್ತಿಪಡದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವಾಗ ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಶ್ರಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆರಾಮ ವಲಯದ ಕತ್ತಲೆ
ಈ ಆರಾಮ ವಲಯದ ಕೆಟ್ಟ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಬೇರೆಯದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಹೆದರುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಾಮ ವಲಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂತೋಷವು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಬಹುದು.
ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಅನುಕೂಲಗಳು
ಆರಾಮ ವಲಯ ಎ ನಾವು ಭಯದಿಂದ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗಲು ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾತವಾದುದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬೆದರಿಕೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆಯಾದರೂ ಅದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬಂದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಭಯಗಳು ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.
ಈ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ಹೊಸದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ನಮಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ. ನಾವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ನಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಭಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಾವು ಏನು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.