ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಅದನ್ನು ume ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಬರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಆ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಾವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ದುಃಖದ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಆ ಭಾವನೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ನಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಅದು ಕೂಡ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸದ ಕಾರಣ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮುರಿದುಬೀಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. Te invitamos a reflexionar sobre ello en Bezzia.
ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ
ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸರಳವಲ್ಲ. ಜನರು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಮಗೆ ಭರವಸೆಗಳು, ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವಷ್ಟು ಏನೂ ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲ.
ಈಗ, ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ವಿಫಲವಾದಾಗ ದುಃಖದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮೂಲವು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಎದೆಗುಂದುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ತಿರಸ್ಕಾರ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಮಾನವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ದೊಡ್ಡ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಸಿದ್ಧರಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಈ ರೀತಿಯ ಏನನ್ನಾದರೂ to ಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಂತರಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
- "ಸುಳ್ಳು ಭರವಸೆಗಳನ್ನು" ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ರೀತಿಯಲ್ಲಿ "ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ", "ನಾನು ಈ ರೀತಿ ಉಡುಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ", "ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ" ... ಇವೆಲ್ಲವೂ ದುಃಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ.
- ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. "ಬಹುಶಃ" ಅಥವಾ "ಸಮಯ ಹೇಳುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ಫಲಪ್ರದವಾಗದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು.
ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ ... ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ
ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಹೇಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಒಂದೆರಡು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಸಹಾಯದ ಕೈಪಿಡಿಗಳು ಓದಲು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರೇರಕ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಈಗ ... ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ? ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಕೆತ್ತಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಳಿಸಬಹುದು?
ಈ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ದುಃಖವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಬೇಡಿ
ಮೂಲಭೂತವಾದದ್ದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ಮೊದಲನೆಯದು: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ದುಃಖ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಕಹಿ ಜೀವನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿರುವ ಉದ್ದೇಶವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯುವುದು, ಮುಕ್ತ, ಅಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು.
ನಂತರ? ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸದಿರಲು ಆರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಬೇಡಿಕೆ
ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಸಂಗತಿಯೂ ಇದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ದೂರವಿರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಸುಳ್ಳು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕಬಹುದು.
- ಭಾವನೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು: ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಳ್ಳು ಭರವಸೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರದ ದುಃಖಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಬಾರದು.
- ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಪುಟವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಾವು ಯಾರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಹೋರಾಡಿ.
ನಿಮಗಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ನೀವೇ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ: ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅರ್ಹರು
ಇಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇಂದು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಆಗದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಭಂಗ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಣೆಯಂತಹ ಆಯಾಮಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಅವು ಮುಚ್ಚುವ ಬಾಗಿಲುಗಳಾಗಿವೆ.
- ಮುಚ್ಚುವ ಬಾಗಿಲು ರಸ್ತೆಯ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಮಾರ್ಗವು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಪುರಾವೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ... ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ನಾವು ಸಾಧಿಸುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮುಳುಗುವುದು, ನೋವು ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ನಿರಾಕರಣೆ, ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುವ ಬಾಗಿಲು "ಸರಿಸಲು", ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ತೆರೆದ ಕಿಟಕಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಹವಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು "ಚಲಿಸುವ" ನೇರ ಬಾಧ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ.
- ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ... ದ್ವೇಷ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನವಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗಲಿ. ಇದು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಹರಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಸಂತೋಷ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಜನರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ಜೀವನವನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮಿಂದಲೇ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಡುವ ಆಂತರಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು.