Ci sono molte donne in tutto il mondo che sono veramente preoccupate per la candida. Le infezioni ricorrenti da questo fungo possono essere un problema molto importante. Infezioni che arrivano bene quando con il periodo o in qualsiasi momento del mese e limitano la vita di molte donne a causa del disagio che comporta.
Pertanto, oggi parliamo di cos'è la candida, come influisce e cosa fare se ce l'hai di lievito infezione costantemente.
Cos'è la candida?
Candida è un lievito, a fungo benefico per il nostro corpo quando equilibrato. Vive nell'intestino tenue.
candida albicans è il tipo di fungo che normalmente provoca infezioni da lieviti nelle persone. Fortunatamente, sono generalmente più facili da trattare rispetto ad altre infezioni da lieviti.
Il problema sta quando Per motivi quali stress, cattiva alimentazione o consumo di antibiotici, la candida non è equilibrata. Il fatto che questo fungo venga rivoluzionato e prolifichi porta alla produzione di sintomi di infezione da candida. Questi sintomi sono generalmente sulla pelle. Dobbiamo tenere presente che i problemi della pelle sono solitamente una conseguenza di qualche problema interno, solitamente correlato all'intestino. Pertanto, se soffriamo di qualsiasi tipo di problema di attualità, dobbiamo cercare di approfondire quale potrebbe essere la ragione principale.
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Cos'è la candidosi?
È una infezione da lievito vaginale molto comune. È così comune che circa il 75% delle donne soffre di infezione da lievito almeno una volta nella vita. E fino al 50% soffre di questa infezione più volte.
Non è un'infezione a trasmissione sessuale, tuttavia se soffriamo dell'infezione è possibile infettare il nostro partner sessuale. Inoltre, possono causare vari problemi durante le relazioni.
Cause
Nel caso delle donne, la vagina contiene una miscela di funghi e batteri benefici che sono normalmente in equilibrio. Tra i funghi c'è la candida. Tuttavia, questo equilibrio può essere disturbato per vari motivi e la crescita della candida può essere eccessiva o penetrare in determinati strati cellulari e causare infezioni.
I motivi principali per cui ciò accade sono solitamente:
- Consumo di antibiotici che squilibrano la flora vaginale naturale. È comune che quando si assumono antibiotici per risolvere altri problemi come l'angina, questi antibiotici attaccano la flora vaginale, disturbandola e causando un'infezione.
- Durante le gravidanze Anche i cambiamenti nel corpo che si verificano durante la gravidanza possono disturbare l'equilibrio tra funghi e batteri.
- Diabete incontrollato, consumo eccessivo di zuccheri o carboidrati. Il cibo è un fattore fondamentale che influenza direttamente la nostra salute.
- Problemi del sistema immunitario.
- Consumo di altri farmaci come contraccettivi, estrogeni, ecc.
Sintomi
Non tutti hanno gli stessi sintomi o con la stessa intensità, ma come regola generale sono i seguenti:
- Prurito, irritazione e / o sensazione di bruciore nella zona vaginale e sulla vulva. Questo può essere aumentato durante i rapporti sessuali.
- Gonfiore e arrossamento della vulva.
- Dolori e dolori sulla vagina, comprese le eruzioni cutanee.
- Secrezioni vaginali denso o molto acquoso, a seconda dei casi.
I sintomi che segnano una grave infezione da lievito:
- soffrire infezioni ricorrenti (più di 4 in un anno) tutto dal fungo candida.
- Soffrire di altri tipi di sintomi aggiunti a quanto sopra come una vasta area arrossata, forte gonfiore e prurito che può portare a crepe, piaghe o persino lacrime.
- Devi anche prestare particolare attenzione in caso di gravidanza, diabete o persone che hanno un sistema immunitario debole.
Consulta sempre il tuo medico se è la prima volta che manifesti questi sintomi, se non sei sicuro che si tratti di candidosi, se i sintomi persistono a lungo o se si sviluppano altri sintomi.
Cosa fare per combattere la candidosi o come impedirci di soffrirla?
La Candida è un fungo molto difficile da uccidere se prendiamo solo gli antimicotici prescritti dai nostri medici. Questo accade perché anche se l'infezione viene eliminata, prima o poi ci reinfettiamo perché è un fungo che vive nel nostro intestino. Ecco la chiave, non bisogna andare ad attaccare il contagio momentaneo ma alla sovrappopolazione di candida che è sorto nel nostro intestino. Se riusciamo a mantenere regolati i livelli di questo fungo, eviteremo le infezioni causate da esso.
Dobbiamo tenere presente che con infezioni prolungate e con i farmaci che comportano per eliminarle, ciò che otteniamo è uccidere gran parte di batteri e funghi benefici.
La candida si nutre dello zucchero del nostro corpo, quando parliamo di zucchero intendiamo qualsiasi carboidrato che possiamo consumare. Perciò meno zucchero, meno cibo per la candida.
Se abbiamo sofferto di diverse infezioni da candida, è molto probabile che il nostro intestino sia danneggiato e infiammato, quindi una dieta basata su cibi non infiammatori ci sarà molto utile per riprenderci.
I risultati sono evidenti fin dalle prime settimane in cui cambiamo la nostra dieta. Non avendo cibo, la candida muore e sopravvivono solo quelle quel tanto che basta per il normale funzionamento del nostro organismo. È normale che all'inizio il cambio di dieta ci costi, dobbiamo tenere presente che siamo molto abituati al consumo di zuccheri e carboidrati. Tuttavia, i risultati ne valgono la pena, così puoi sbarazzarti delle infezioni da lieviti una volta per tutte.
Ci sono alcuni integratori alimentari con cui possiamo aiutare noi stessi:
Se scegliamo di consumare integratori, deve esserlo sempre sotto la supervisione di un medico, per evitare problemi di stomaco. Alcuni sono:
- Olio di origano
- Olio di timo
- Allicina (un estratto dall'aglio)
Probiotici e prebiotici
Ce ne sono un'ampia varietà e ci aiuteranno a ritrovare la salute del nostro intestino dopo attacchi consecutivi di candidosi.