Akwai tsoro da yawa da zasu iya tasowa a kusa da juna biyu, musamman ma lokacin da ya kasance na farko. Duk abin da ba a sani ba yana haifar da damuwa, saboda rashin tabbas na rashin sanin abin da zai faru yana haifar da matsanancin damuwa. Ga wasu mata, magance duk canje-canjen ciki yana da ban sha'awa, amma ga wasu da yawa, babban tsoro ne.
Tsoron samun nauyi a lokacin daukar ciki ya wanzu, yana da halaye na gaba ɗaya da suna mai dacewa, musamman pregorexia. Wannan cuta, ko da yake ba a haɗa ta a cikin Manual of Mental Disorders kamar sauran cututtuka kamar anorexia ko bulimia, gaskiya ne kuma an san shi da anorexia na mata masu ciki.
Menene pregoresia?
Pregorexia cuta ce ta cin abinci wacce ke faruwa musamman lokacin daukar ciki. Babban halayen wannan cuta shine tsoron samun nauyi da uwa ta gaba ta sha wahala. Matsalar da ka iya jefa lafiyar uwa da tayin cikin haɗari. Wannan rashin cin abinci yana raba halaye tare da sauran makamantan su. The mai ciki motsa jiki da yawa, da hankali yana sarrafa abincin kalori, ban da cin abinci na yau da kullun da tsaftacewa na gaba..
Wannan cuta na iya faruwa a cikin matan da ba su sha wahala daga matsalolin abinci a da. Duk da haka, yana faruwa a cikin matan da suka rayu a baya ko kuma suna rayuwa tare da rashin cin abinci, irin su anorexia ko bulimia. Duk da haka, shan wahala daga wannan matsala a baya baya tabbatar da hakan zai iya tasowa a cikin hanya guda a ciki.
Alamun rashin cin abinci a mata masu juna biyu
Duk mata ba sa fuskantar canje-canje a jikinsu ta hanya ɗaya, kodayake abu na yau da kullun shine ana karɓar su ta dabi'a kuma suna tunanin cewa sun kasance saboda gaskiyar cewa sabuwar rayuwa tana girma a cikin ku. Ga wasu matan, ganin yadda ciki ke girma yana da motsin rai, amma ga wasu, ba haka ba ne mai juyayi ba tare da haifar da matsala ba. Duk da haka, lokacin da tsoron samun kiba yana da tushen tunani, waɗannan alamun da ke da alaƙa da pregoresia na iya tasowa.
- Mai ciki ka nisanci magana akan ciki ko kuma ya yi ta hanyar da ba ta dace ba, kamar ba tare da ita ba.
- A guji cin abinci a gaban sauran mutane, ya fi son ci a cikin sirri.
- Yana da sha'awar ƙidaya adadin kuzari.
- Kuna motsa jiki na rashin daidaituwa, a wuce haddi, ba tare da la'akari da al'ada bayyanar cututtuka na ciki.
- Za su iya sa kansu su yi amai, kodayake koyaushe za su yi ƙoƙari su yi shi a cikin sirri.
- A matakin jiki, yana da sauƙin ganin cewa mata baya kara nauyi kullum a cikin ciki.
Ana iya lura da waɗannan alamun idan ba ku zauna kusa da mace mai ciki ba. Amma duk da haka, zama mafi bayyana a tsakiyar cikiLokacin da ciki ya ƙaru da kyau, ƙafafu, hannaye, fuska ko kwatangwalo suma suna faɗaɗa saboda ciki. Ko da yake waɗannan canje-canjen ba iri ɗaya ba ne a cikin duka mata, suna bayyana sosai lokacin da ba su faruwa akai-akai.
Hadarin pregorexia ga uwa da jariri
Hadarin wannan rashin cin abinci a ciki na iya zama da yawa, ga uwa da jariri. Na farko, tayin baya karɓar sinadirai da ake buƙata don haɓakawa akai-akai. Baby iya ana haihuwa rashin kiba, matsalolin numfashi, haihuwa da wuri, nakasassu ko cututtukan jijiya na tsanani daban-daban, da sauransu.
Ga uwa, pregorexia na iya haifar da matsaloli masu tsanani kamar anemia, rashin abinci mai gina jiki, arrhythmias, asarar gashi, bradycardia, rashi na ma'adinai, raguwar kashi, da dai sauransu. Kuma ba kawai a lokacin daukar ciki ba, matsalolin kiwon lafiya na iya shafar ku a cikin dogon lokaci. Bayan duk matsalolin lafiyar kwakwalwa abin da wannan cuta ta kunsa.
Don haka, idan kuna tunanin kuna iya shan wahala daga pregorexia a cikin ciki, Yana da matukar muhimmanci ka bari a kula da kanka kuma ka sanya kanka a hannun kwararre. Don lafiyar ku da lafiyar jaririnku na gaba, saboda daga baya za ku iya komawa zuwa nauyin ku, amma idan akwai matsaloli a cikin ci gabansa, ba za ku taba samun damar komawa ba.