Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια διαταραχή του πεπτικού συστήματος που επηρεάζει κυρίως το παχύ έντερο. Είναι ένα χρόνιο πρόβλημα, δηλαδή μακροχρόνιο και αρχικά καλοήθη. Τα συμπτώματα ή τα χαρακτηριστικά είναι πολύ κοινά, κοιλιακό άλγος, δυσκοιλιότητα, διάρροια ή και τα δύο, είναι τα πιο συχνά. Επειδή είναι μια μακροχρόνια διαταραχή, πρέπει να αντιμετωπίζεται με συνέπεια και προληπτικά.
Πρώτα απ 'όλα, εάν πιστεύετε ότι τα συμπτώματά σας μπορεί να σχετίζονται με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, είναι πολύ σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Θα χρειαστεί να γίνουν κάποιες εξετάσεις με τις οποίες θα εξαλειφθούν άλλες πιθανές αιτίες μεγαλύτερης σοβαρότητας. Στη συνέχεια, θα σας πούμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και τι μπορείτε να κάνετε για να το βελτιώσετε.
Τι είναι το σύνδρομο ευερέθιστου χρώματος
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και όλο και περισσότεροι θα υποφέρουν από αυτό. Είναι μια από τις κύριες πεπτικές διαταραχές που αντιμετωπίζονται σε ειδικούς. Ωστόσο, δεν απαιτεί μεγάλη βαρύτητα ούτε οδηγεί σε άλλα σοβαρότερα προβλήματα, αρκεί να είναι πραγματικά μια διαταραχή του ευερέθιστου εντέρου. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο πηγαίνετε στο γιατρό και προσδιορίστε την αιτία της δυσφορίας σας.
Το ευερέθιστο κόλον είναι μια διαταραχή του πεπτικού συστήματος, είναι χρόνια και γενικά υποφέρει για μεγάλο χρονικό διάστημα και επηρεάζει το παχύ έντερο. Γι' αυτό είναι γνωστό και ως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Οι άνθρωποι που υποστούν σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής τους, γιατί συχνά υποφέρουν από διάρροια, κοιλιακούς πόνους και άλλα συμπτώματα που καταλήγουν να μειώνουν την ποιότητα ζωής τους.
Σε πολλές περιπτώσεις, τα συμπτώματα μπορούν να ελεγχθούν αλλάζοντας τη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Ακόμη και, Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, είναι δυνατή η αντιμετώπιση της παθολογίας με φαρμακευτική αγωγή., πάντα με ιατρική συνταγή. Με λίγα λόγια, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ενοχλητικό, αλλά με μερικές αλλαγές μπορείτε να το αντιμετωπίσετε και να βελτιώσετε σημαντικά τη ζωή σας.
συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου
Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν αρκετά, αν και τα πιο χαρακτηριστικά γνωρίσματα του IBS είναι κοιλιακό άλγος, δυσκοιλιότητα, διάρροια, αέρια και αλλαγές στις κενώσεις του εντέρου, τόσο σε μορφή όσο και σε συχνότητα. Οπωσδηποτε, Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια διαταραχή του πεπτικού συστήματος και ως εκ τούτου, επηρεάζει τα διάφορα μέρη του.
Οι αιτίες που την πυροδοτούν μπορεί επίσης να ποικίλουν, αν και γενικά σχετίζεται με τη διατροφή, την κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων, το στρες και μπορεί ακόμη και να προέρχεται από γαστρεντερίτιδα. Τα συμπτώματα είναι ήπια στις περισσότερες περιπτώσεις, αν και μπορεί να εμφανιστούν άλλα πιο σοβαρά όπως τα παρακάτω:
- Απώλεια βάρους σημαντική και ξαφνική
- διάρροια Κατά τη διάρκεια του ονείρου
- Αίμα αποβάλλεται μέσω του ορθού
- Προβλήματα κατάποσης
- Κοιλιακός πόνος έντονο που δεν περνά ακόμα και μετά από αέρια ή μετά από κενώσεις
Θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου
Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι πολύ σημαντικό να πάτε στο γιατρό το συντομότερο δυνατό, καθώς μπορεί να υπάρχει κάποια άλλη αιτία που είναι πιο σοβαρή και που απαιτεί ειδική ιατρική αντιμετώπιση. Σε κάθε περίπτωση, είναι φυσιολογικό ότι είναι μια κοινή πεπτική διαταραχή και για αυτό, υπάρχουν προληπτικά μέτρα που μπορείτε να ξεκινήσετε τώρα. Ουσιαστικά πρόκειται για την τήρηση μιας σωστής διατροφής, χωρίς πολύ λιπαρά προϊόντα και την εξάλειψη αυτών που μπορούν να παράγουν υπερβολικά αέρια.
Αυξήστε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες για να βελτιώσετε τη λειτουργία του εντέρου, να πίνετε άφθονο νερό και να ασκείστε τακτικά. Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει ένα επεισόδιο ευερέθιστου εντέρου και να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Είναι σημαντικό λοιπόν να ελέγχετε το άγχος και το στρες για να αποφύγετε τα πιο σοβαρά συμπτώματα. Ορισμένα προϊόντα είναι επίσης επιβλαβή σε αυτή την περίπτωση, έτσι συνιστάται η αποφυγή ουσιών όπως η σορβιτόλη ή η φρουκτόζη. Ποια είναι η ζάχαρη που βρίσκεται φυσικά στο γάλα, ορισμένα λαχανικά και φρούτα. Πάρτε τα με μέτρο για να ελέγξετε πόσο καλά τα χωνεύετε. Και σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περισσότερη ηρεμία.