Η εξιδανίκευση της μητρότητας ενέχει τόσο μεγάλο κίνδυνο για τη μητέρα που πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν προβλήματα σε όλη τη ζωή τους εξαιτίας της. Το να είσαι μητέρα δεν είναι εύκολο, δεν είναι ένα κρεβάτι με τριαντάφυλλα στο οποίο τα πάντα είναι αγάπη, ευτυχία και τρυφερότητα. Αν και υπάρχουν πολλές στιγμές που βιώνονται αυτά τα συναισθήματα, εξάντληση, υπερένταση, έλλειψη ξεκούρασης κυριαρχούν στην αρχή και το αίσθημα απώλειας ελέγχου.
Αν σε όλα αυτά προστεθεί και η βάναυση ορμονική ανισορροπία που παθαίνει η μητέρα μόλις γεννήσει, βρίσκουμε μια χύτρα ταχύτητας να εκραγεί. Το να νιώθετε λύπη όταν μόλις αποκτήσατε μωρό είναι πιο φυσιολογικό από όσο νομίζετε. Το πρόβλημα είναι ότι είναι μια κανονικότητα που μέχρι σήμερα είναι ακόμα κρυμμένη, επειδή η μητρότητα εξιδανικεύεται σε κάποια επίπεδα, αυτό το να νιώθεις θλίψη σε οδηγεί, ανεπανόρθωτα και αδικαιολόγητα, να νιώθεις κακή μητέρα.
Επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, περνά αρκετούς μήνες σκεπτόμενη πώς θα μοιάζει το μωρό της, σε ποιον θα μοιάζει ή αν θα γεννηθεί την ημερομηνία του τοκετού. Λίγες γυναίκες αντέχουν σκεφτείτε πώς θα είναι η προσαρμογή στη νέα ζωήΠόσες αλλαγές θα πρέπει να κάνετε στη νέα κατάσταση, πώς θα αλλάξει η σχέση σας ή αν θα έχετε συνεχώς θετικά συναισθήματα.
Εάν διδασκόμασταν να το σκεφτόμαστε, πολλές γυναίκες θα μπορούσαν σε μεγάλο βαθμό να αποφύγουν την επιλόχεια κατάθλιψη. Γιατί σε πολλές περιπτώσεις είναι απλό θέμα άγνοιας, μια συντριπτική κατάσταση που σε χτυπάει κατάματα και δεν ξέρεις πώς να ελέγξεις. Αυτή είναι σίγουρα η επιλόχεια κατάθλιψη, μια κατάθλιψη που μπορεί να πάει από μέτρια σε σοβαρή σε ορισμένες περιπτώσεις.
Αυτή η αίσθηση εμφανίζεται μετά τον τοκετό, αν και δεν χρειάζεται να είναι ακριβώς μετά τον τοκετό. Η επιλόχεια κατάθλιψη έχει εκδηλωθεί ακόμη και ένα χρόνο μετά τον τοκετό. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις, χορηγείται συνήθως κατά τους πρώτους τρεις μήνες της ζωής του μωρού. Αυτές οι πρώτες στιγμές Έρχονται γεμάτοι αλλαγές, από έλλειψη ξεκούρασης, από απόλυτη αφοσίωση το μωρό, έλλειψη προσωπικού χρόνου και, αν δεν ήταν αρκετό, μια πολύ έντονη ορμονική διαταραχή.
Όλες αυτές οι συνθήκες μπορούν να μεταμορφωθούν σε θλίψη και ενοχές στη μητέρα, η οποία δεν μπορεί απολαύστε τη μητρότητα όπως καθιερώνει η εξιδανικευμένη εικόνα της κοινωνίας. Ωστόσο, ολοένα και περισσότερες γυναίκες μιλούν ανοιχτά για την επιλόχεια κατάθλιψη, η οποία αναμφίβολα είναι ανακούφιση για όλους όσους υποφέρουν από αυτήν με σιωπή, ντροπή και ενοχές.
Συμπτώματα επιλόχειας κατάθλιψης
Όταν μια γυναίκα αρχίζει να εμφανίζει συμπτώματα κατάθλιψη μετά τον τοκετό, πρέπει να του δώσετε σημασία και να αναλάβετε άμεσα δράση. Γιατί αυτό που ξεκινάει ως θλίψη μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρή ψυχική ασθένεια, και αυτό είναι η επιλόχεια κατάθλιψη. Είναι θεμελιώδες δεν ευτελίζει τα συναισθήματα μιας μητέρας σε αυτή την κατάστασηΕίναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα και να βοηθήσετε στη βελτίωση της κατάστασης, συμπεριλαμβανομένης της αναζήτησης των υπηρεσιών ενός επαγγελματία.
Αυτά είναι μερικά κοινά συμπτώματα επιλόχειας κατάθλιψης.
- Πολύ βαθιά θλίψη, δυσκολία να αισθανθείς χαρά ανά πάσα στιγμή
- Επιθυμία για ύπνο ανά πάσα στιγμή
- Ευερέθιστο, έχασε τον έλεγχο των συναισθημάτων
- Διακυμάνσεις της διάθεσης αιφνίδιος
- Κλαίων σταθερός
- Μόνωση, αποφύγετε την επαφή με την οικογένεια και οποιονδήποτε
- Απελπισία
- Ανησυχία
- Απώλεια όρεξης
- Δυσκολία σχέσης με το μωρό πέρα από τη φροντίδα που απαιτεί
Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρή γενική κατάθλιψη. Όσο πιο γρήγορα αντιμετωπιστεί το πρόβλημα, τόσο πιο πιθανό είναι να ξεπεραστεί χωρίς συνέπειες. Γιατί μια μητέρα μπορεί να αισθάνεται συγκλονισμένη σε πολλές στιγμές. Η απόκτηση ενός μωρού είναι μια τεράστια ευθύνη και μεταμόρφωση της ζωής σε όλα τα επίπεδα. Αλλά με υποστήριξη, πραγματική βοήθεια τόσο σωματική όσο και συναισθηματική, χρόνο και κατανόηση, είναι δυνατόν να βγούμε από αυτό και να ξεκινήσουμε για να απολαύσετε μια πραγματική μητρότητα.