Κατάθλιψη: Πώς επηρεάζει τη σεξουαλική σας ζωή;

Κατάθλιψη και σεξουαλική ζωή

Μερικές φορές έχετε την αντίθετη ιδέα για το τι είναι πραγματικά η κατάθλιψη. Διότι μεταξύ όλων των διαφορετικών τύπων που υπάρχουν, πρέπει να πούμε ότι μπορεί να επηρεάσει διαφορετικούς τομείς της ζωής μας, τα έθιμά μας αλλά και τα συναισθήματά μας. Η κατάθλιψη επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή;

Λοιπόν θα σας πούμε ναι, η κατάθλιψη επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή. Όπως λέμε, δεν χρειάζεται να είναι κάτι κοινό σε όλους τους ανθρώπους που υποφέρουν από αυτό, αλλά είναι κάτι συχνό. Αυτή η διαταραχή αλλάζει εντελώς το σώμα και το μυαλό μας, αλλά υπάρχουν πάντα λύσεις για αυτήν και για να διορθωθούν τα προβλήματα της σχέσης.

Τι είναι η κατάθλιψη

Όπως καλά έχουμε ανακοινώσει, είναι μια διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει διαφορετικούς τομείς της ζωής μας. Από τη μια πλευρά, μπορούμε να νιώθουμε χωρίς να θέλουμε τίποτα, να είμαστε καταβεβλημένοι ή αγχωμένοι, ακόμα και κουρασμένοι. Η έλλειψη ενέργειας και η επιθυμία να κάνουμε αυτά που κάναμε είναι ένα άλλο από τα κοινά συμπτώματα. Υπάρχουν αλλαγές στην όρεξη οπότε είναι σύνηθες να υπάρχει απότομη αύξηση ή ίσως πτώση βάρους. Αρνητικές σκέψεις μας στοιχειώνουν και μαζί τους η αϋπνία που δεν μας αφήνει να ηρεμήσουμε. Η συγκέντρωση είναι χαμηλότερη όπως και το κίνητρο και φυσικά η λίμπιντο. Η κατάθλιψη είναι μια μακρύτερη διαδικασία στο χρόνο από μια απλή κατάσταση θλίψης και πρέπει να τη διακρίνουμε καλά.

κατάθλιψη

Πώς η κατάθλιψη επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή;

Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, η έλλειψη ενδιαφέροντος, επιθυμίας να κάνουμε τα πράγματα που κάναμε έχει επίσης αντίκτυπο στη σεξουαλική ζωή. Γιατί; Λοιπόν, επειδή η επιθυμία προέρχεται και από τον εγκέφαλο και όταν υποφέρουμε από κατάθλιψη, υπάρχουν αλλαγές σε αυτόν που επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα. Δηλαδή δεν μπορεί να επεξεργαστεί τις ίδιες πληροφορίες και η βασική διαδικασία γίνεται δύσκολη. Σε μερικούς ανθρώπους αυτό θα είναι τόσο εμφανές από την ελάχιστη ή καθόλου σεξουαλική επιθυμία έως την αδυναμία να φτάσουν σε οργασμό. Κάτι που μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα στο ζευγάρι. Αφού οι σεξουαλικές σχέσεις θεωρούνται ένωση για το ζευγάρι, που την ενισχύει και άρα απαραίτητη με μια λέξη. Παρ' όλα αυτά, οι επαγγελματίες υγείας επιμένουν πάντα ότι πρέπει πρώτα να επικεντρωθούμε στην ανάρρωση από την κατάθλιψη και τα υπόλοιπα θα ακολουθήσουν. Επειδή μερικές φορές δεν είναι μόνο λόγω της ίδιας της κατάθλιψης, αλλά λόγω της θεραπείας που μειώνει τη σεξουαλική ζωή.

Πώς να βοηθήσετε τον σύντροφό σας

Το εν λόγω άτομο αισθάνεται ήδη αρκετά άσχημα για όλα αυτά που υποφέρει ώστε να έχει μεγαλύτερη πίεση. Ετσι, η δουλειά του άλλου μέρους του ζευγαριού θα είναι η υπομονή. Προσπαθήστε να κατανοήσετε τη διαδικασία, εστιάστε στην ταχεία ανάρρωση από τη διαταραχή και ως στόχο, επίσης στη σεξουαλική σας ζωή.

Σεξουαλικά προβλήματα με τον σύντροφό σας

Αν θέλετε να δοκιμάσετε, είναι καλύτερα να μην αναγκαστείς καμία στιγμή και ότι όλα προκύπτουν. Εάν κάποια στιγμή δεν επιτευχθεί ο αναμενόμενος σκοπός, πρέπει πάντα να υποβαθμίζεται. Γιατί για αυτό υπάρχει συμπίεση και το κομμάτι της συντροφικότητας που έχουμε, όπως και η εμπιστοσύνη. Φυσικά, δεν βλάπτει ποτέ να ζητάς θεραπεία από τον ειδικό, ώστε η διαδικασία να είναι πάντα ελεγχόμενη και στον καλύτερο δρόμο. Δεν υπάρχει μαγική συνταγή για αυτές τις περιπτώσεις. Η κατάθλιψη μερικές φορές έρχεται χωρίς προειδοποίηση, προκαλώντας μεγάλη αναταραχή στο άτομο που υποφέρει και στους γύρω του. Ως εκ τούτου, πρέπει πάντα να βάζετε τον εαυτό σας στα καλύτερα χέρια, να ακολουθείτε την υποδεικνυόμενη φαρμακευτική αγωγή και πολλή βοήθεια από τον σύντροφο και την οικογένειά σας. Προσπαθήστε να αλλάξετε κάποιες συνήθειες και αναζητήστε πολλά κίνητρα για να συνεχίσετε να προχωράτε. Εκτός από αυτά που σας λέει ο θεραπευτής, είναι βέβαιο ότι θα κάνετε τη σεξουαλική σας ζωή όπως πριν.


Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.