Caldo de porros i pastanaga amb ou escalfat

Caldo de porros i pastanaga amb ou escalfat

Lleuger i reconfortant, així és aquest brou de porros i pastanaga que hem acompanyat amb un ou escalfat. Ideal per entrar en calor en arribar a casa després d'un dia fred, encara que no siguin necessàries les baixes temperatures per poder-ne gaudir.

Aquest és un brou senzill i humil, elaborat amb molt pocs ingredients però al que podríeu incorporar-ne algun més. Un peix com el bacallà esmicolat, per exemple, podria donar un toc molt especial a aquest plat i completar-lo. No et ve de gust tastar-ho?

Si us animeu a fer-ho us recomanem preparar una ració generosa, la necessària per a dos dies. Podeu guardar-lo a la nevera i degustar-ho en dies alterns. No us recomanem, però, mantenir-lo a la nevera més de dos dies ja que la patata perdrà molta textura.

Ingredients

  • 3 cullerades d'oli d'oliva
  • 1 ceba blanca mitjana, picada
  • 6 porros grans, a rodanxes fines
  • 4 pastanagues, a rodanxes
  • 1 patata, a daus
  • Aigua
  • Sal
  • Pebre negre acabat de moldre
  • cúrcuma
  • 3 ous (opcional)

Pas a pas

  1. Escalfa l'oli en una cassola i sofregeix la ceba un parell de minuts.
  2. Després, incorpora el porro i ofega cinc minuts més a foc mitjà.

Caldo de porros i pastanaga amb ou escalfat

  1. Afegeix també la pastanaga i la patata, salpebreu i ofegueu un parell de minuts abans d'afegir l'aigua que ha de cobrir generosament les verdures.
  2. Cou el conjunt durant 20 minuts fins que la patata i la pastanaga estiguin tendres.
  3. Llavors, empolvora una mica de cúrcuma i barreja.
  4. Apaga el foc i prepara l'ou escalfat. Per això col·loca en una tasseta paper film i casca un ou sobre aquest. Fes un paquetet de manera que no quedi aire dins i lliga'l amb fil de cuina tal com t'ensenyem quan preparem les mongetes verdes amb ous poché. Repeteix el procés per a cadascun dels ous. Després submergeix-los en una olla amb aigua bullint durant 4 minuts.
  5. Serveix el brou de porros i pastanaga amb ous calentats.

Brou de porros i pastanaga


Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.