Вашият менструален цикъл редовен ли е? Има приложения много лесен за използване така за Android като за iPhone, с който можете да поддържате по-изчерпателен контрол на цикъла, за да откриете модели и чрез тези промени в него.
Всички знаем, че има определени обстоятелства, които могат промени цикъла ни. Менструалният цикъл всъщност е добър знак да знаем здравословното си състояние и да откриваме кога нещо не върви добре. Следователно следенето му може да бъде полезно, както и интересно да знаете кои са най-плодородните дни, тези, в които е по-лесно да забременеете, в случай че искате да станете майка
Проследяването на вашия менструален цикъл с приложение е лесно. Те обикновено имат прост интерфейс, който ви позволява да записвате симптомите, емоциите или особеностите всеки ден на всеки етап от цикъла, за да откриете модели. Има много, но в Bezzia Препоръчваме следното безплатни приложения:
Менструалният ми календар
Това е едно от най-теглените и най-добре оценени приложения. се нарежда номер едно сред приложенията за здраве и уелнес в повече от 43 държави. Той е един от най-пълните и е пълен с икони и изображения, които ви помагат да наблюдавате визуално менструалния си цикъл.
Моят менструален календар изчислява Приблизителни дати от следните правила и ви позволява да зададете известия, които да ви предупреждават за следващото, както и за всякакви закъснения, ако има такива. С приложението можете също да създавате напомняния, за да не забравите да вземете противозачатъчното хапче.
Е в състояние да запишете до 43 симптома по време на вашия цикъл, което ще бъде много полезно за установяване на модели. И ако искате да бъдете майка, това ще ви помогне да разберете кои са най-плодородните дни. И никога няма да загубите никакви записи, тъй като архивирането и възстановяването на данните в акаунта в Google е гарантирано.
Менструален календар
Има по-малко изтегляния от предишния, но рейтинг, толкова добър, колкото този. Те дори си приличат по име, но приложението на този е малко по-елегантно от предишното. Много лесен за използване ви помага да проследявате температурата, промените в настроението, кръвния поток и симптоми през целия цикъл менструален.
Подобно на предишния, той има интуитивен календар, в който можете да видите дните без фертилност, фертилността, овулацията и очакваната менструация. И възможности за архивиране и възстановяване за календар, цикли и настройки. Освен това, разбира се, напомняния за известия настъпването на менструацията, периоди на плодовитост или прием на контрацептиви.
Улика
Clue допълва списъка с най-добре оценените приложения за проследяване на вашия менструален цикъл. Това приложение има много чист и приятен дизайн и ви помага да откриете модели във вашия менструален цикъл и разберете кои дни е най-вероятно да забременеете по прост начин.
Работи както като менструален календар, така и като калкулатор за овулация. Можете също да въведете вашия метод за контрол на раждаемостта и да зададете напомняния за противозачатъчни хапчета. Освен това има интересни образователни статии и ви позволява да наблюдавайте бременността си.
Какво приложение да избера?
Всички те са много сходни с малки странности което може да ги направи повече или по-малко удобни или привлекателни за вас. Разгледайте ги и се оставете да се ръководите както от дизайна, така и от коментарите на тези, които вече са изтеглили приложението, за да вземете решение. Ако след няколко седмици не се чувствате комфортно да го използвате, винаги имате време да го смените с друг.
Всички те изпълняват своята функция, при условие, разбира се, че сте постоянни въвеждане на вашите симптоми всеки ден така че приложението може да задава модели. Така ще познавате по-добре менструалния си цикъл и по-бързо ще установявате промените в него.
Що се отнася до сигурността, избрахме приложения, чиито разработчици посочват това не споделяйте данни на потребител с други компании или организации, в които можете да зададете парола за достъп и да поискате вашите данни да бъдат изтрити от приложението, когато пожелаете.