Yilokhu konke umama omusha okudingeka akwazi ukuze ajabulele ukuba ngumama okujabulisayo. Ngoba ngezinye izikhathi, ikakhulukazi kukho konke okuhlobene ukuba ngumama, kuhloswe ngezinga lokugula. Okubona ku-TV, lokho okushiwo omama asebeshiye lezo zikhathi zokuqala ngemuva. Konke kubonakala kungenangqondo kuze kube yilapho kufanele uphile kumuntu wokuqala.
Ukungabi naso iseluleko esibaluleke kakhulu kungakwenza uzizwe sengathi awenzi kahle ngezinye izikhathi. Lokho kuyinto evamile ngokuphelele, ngoba uma kungekho okuhlangenwe nakho konke kubonakala kungenele. Noma kunjalo, okubaluleke kakhulu ukuthi ingane yakho idinga wena kuphela, kumama wakhe nomvikeli. Kamuva uzodinga ezinye izinto, kodwa ngaphandle kukamama, akukho ukududuza. Ngakho-ke, jabulela ubuma bakho futhi uqaphele lawa macebiso komama abasha.
Yini okufanele azi umama omusha?
Kunezinto eziningi noma yimuphi umama osanda kuzalwa okufanele azi. Izinto ezingashiwo muntu, ngoba ababelethisi bakwazisa ngokunakekelwa ngesikhathi ukhulelwe, ukuthi uzibona kanjani izimpawu zokuthi ukubeletha sekuseduze noma ukuthi kufanele uyondle kanjani ingane yakho. Kodwa ngelinye ilanga ingane yakho ifika futhi uyabona ukuthi awazi lutho, unomuzwa wakho ongokwemvelo kuphela futhi ufuna ngempela ukujabulela leso sikhathi. Ukuze sikusize, sisuke sikutshela izinto umama osanda kuzalwa okufanele uzazi, njengalezi ezilandelayo.
Ungagxili ngokuncelisa ibele.
Yebo, ubisi lwebele luwukudla okungcono kakhulu okungatholwa umntwana, lelo yizwi elingcwele. Manje, akwenzeki njalo. hhayi njengoba umuntu efuna noma akwazi noma kungenzeki ngendlela obekulindelekile. Ukufuna ngazo zonke izindleko ukusungula ukuncelisa ibele ngempumelelo akusho ukuthi kuzophumelela, kungakhathaliseki ukuthi uzama kangakanani. Uma kukhona okungahambi kahle, abesifazane bavame ukuzibeka icala, babe nomuzwa wokuthi umzimba wabo uyehluleka. Okuyinto, ngokungangabazeki, ebeka engozini izikhathi ezibaluleke kakhulu ekuphileni komama omusha nosana olusanda kuzalwa. Kuzame, kodwa ungagxili ngakho. ukuncelisa.
Ikhalelani ingane?
Ayikho into ephatha kabi umama osanda kuzalwa njengokungakwazi ukubona imbangela yokukhala kwengane yakhe. Futhi kuyinto engokwemvelo, akekho ongachaza kusengaphambili ukuthi iyini imbangela. Kodwa siyakwazi lokho Ngokuvamile kunezizathu ezine ezivame kakhulu.
- Ingane ulambile
- Uye ukulala
- Udinga a ukushintsha kwe-diaper
- Uyabanda noma ukushisa
Ukukhumbula lezi ziqondiso, kuzoba lula kuwe ukuthi uqaphele ukuthi kwenzekani enganeni. Lapho ngikhala, into yokuqala bheka inabukeni, ukuthinta kwesikhumba sakhe futhi usibeke ebeleni. Uma elele, ngokushesha nje lapho esezingalweni zakho futhi enethiti uzolala, cishe nakanjani.
Phumula konke ongakwenza
Izinsuku zokuqala namaviki omntwana ekhaya akhathele ngempela. Izinguquko ze-diaper eziqhubekayo, ibele ngokufunwa cishe usuku lonke, ukuvuka okuvamile kanye isidingo somntwana sokuba sezingalweni zikamama. Kukushiya ukhathele, ufile ubuthongo futhi ufuna nokukhala ngenxa yokukhathala. Ungavumeli ukuntuleka kokuphumula kukuvimbele ekujabuleleni lezi zinsuku zokuqala njengomama.
Beka eceleni eminye imisebenzi engabalulekile kangako, njengokuhlanza indlu, futhi usebenzise wonke umzuzu ongase ube nawo ukuze uphumule. Ngisho noma kuyimizuzu eyi-15, umzimba wakho nengqondo kuzokubonga futhi uzolungela kakhulu ukuphila ubumama bakho ngamandla. Thatha ithuba lokuthi ingane yakho ifuna ukuba nawe ngaso sonke isikhathi, lala nayo ngaso sonke isikhathi sokulala, yenza ukulala ndawonye ukuze imgcine eseduze nawe futhi kanjalo ikwazi ukuphumula.
Zinakekele, udle kahle, gcwalisa umzimba wakho futhi uzivocavoce
Ukuze unakekele ingane yakho kufanele uphile kahle, ngenxa yalokhu, kufanele udle kahle, uphuze amanzi amaningi futhi uzivocavoce. Ukuzivocavoca umzimba kuzokusiza uzizwe unomdlandlaNgaphezu kwalokho, umzimba wakho ukhulula ama-endorphin akwenza uzizwe ujabule. Phuza amanzi amaningi ukuze ugcine umzimba wakho ugcwele amanzi futhi udle kahle ukuze uhlale uqinile futhi unempilo.
Lawa ngamathiphu abaluleke kakhulu, konke umama omusha okufanele akwazi ukuze ajabulele ukuba ngumama okujabulisayo.