經前期綜合徵是指與月經期有關的大量症狀。 性狀和 影響許多女性的共同特徵，雖然不是對所有人，也不是以同樣的方式。 雖然這種綜合徵的原因尚不清楚，但被認為與週期中發生的荷爾蒙變化有關。
了解 PMS 的常見症狀非常重要，因為您可以隨時確定自己的不適並將其與其原因聯繫起來。 因此，我們將深入討論 您需要了解的有關經前綜合症的所有信息。
經前綜合症
之所以稱為經前期綜合症，是因為它是指在某些情況下在月經期間出現的一系列症狀。 這通常開始於週期的後半部分，末次月經第一天后約14至15天。 在許多問題中需要考慮的一個非常重要的事實，不僅僅是在談論經前綜合症時。
經期症狀通常會在您的經期開始後消失，大約在您的經期開始後兩天。 這些症狀多種多樣，許多女性每個月都會受到這些症狀的困擾 月經自然週期的結果，但這不是常態。 由於許多其他女性幾乎不會注意到症狀，或者即使出現症狀，症狀也可能非常輕微且幾乎不引人注意。
PMS的常見症狀
為每個女人 經前綜合症 它是不同的，即使最常見的抱怨是共享的。 有些女性的月經非常不舒服，症狀很嚴重，需要藥物來應對劇烈的疼痛。 據統計，經前綜合症 它在更大程度上影響了 40 多歲到 XNUMX 多歲的女性。.
另外， 接近更年期會增加不適 並且它們會在 30 多歲或 40 多歲時變得更加強烈，這通常是月經週期結束開始的年齡。 還有其他因素會增加患這種疾病的機率，例如抑鬱症病史、至少有一個孩子的女性，以及文化、生物和社會因素。
PMS的一般症狀是:
- 體液瀦留
- 乳房脹痛
- 難以集中
- 頭疼
- 對噪音的容忍度較低 或響亮的聲音
- 煩躁
- 情緒波動
- 胃病， 腹瀉或便秘
- 腹脹、腸脹氣
- 體重輕微增加
大多數育齡婦女在月經週期中都會出現這些症狀中的一種或多種，但在許多情況下，這些症狀是輕微的不適，不會影響日常生活。 取而代之的是其他女人， 除了更強烈地遭受這些不適之外，他們可能會注意到這些其他症狀.
- 睡眠規律的變化，或者在 PMS 期間非常需要睡眠和醒來困難，或者持續失眠。
- 負面情緒、悲傷、絕望，抑鬱，焦慮，許多神經和持續的緊張。
- 攻擊性和易怒，許多女性在周期中經歷情緒波動。 他們甚至可能對自己和他人感到憤怒和憤怒。
- 缺乏性慾.
- 自尊心低，許多女性在月經週期中會經歷自我價值感。 隨著經前綜合症後激素水平的調節，這些情節通常會被突然的自尊心抵消。
所有這些變化和症狀在女性的整個生育生涯中都是正常的，假設它們正常是必不可少的。 既為女性自己，也為社會其他人。 來月經不是生病，相反，是健康的症狀。 因此，無論是作為一種對人不友好的工具，還是作為一種貶低女性荷爾蒙變化的方式，任何人都不應以此為藉口。 學會了解你的身體會讓你變得強大學會享受你身體的每一個細胞，因為這是現存最強大的機器。