秋天是许多房屋准备的时候 蔬菜面霜 它成为每周例行程序。 为什么？ 因为它们很轻，很健康，并且可以帮助我们在温度下降时使身体保持色调。 另外，还有很多可能性！ 这种韭葱和梨奶油只是其中之一。
我们已准备好在 Bezzia 浓郁的五香花椰菜奶油， 白菜和苹果的胡萝卜和姜…但这已成为我们的最爱之一。 做到这一点非常简单。 成分清单很短； 足够的 5种成分 准备它
这种面霜的关键无疑是成分的组合。 梨给奶油一个 甜蜜的感觉 神奇而又不淡化韭菜。 两者之间的平衡是极好的，尽管您可以使用这些量来增强一个或另一个，并使之符合您的喜好。
3的成分
- 特级初榨橄榄油
- 1/2洋葱
- 5韭菜
- 1帕塔塔
- 萨尔
- 2个梨
- 水或蔬菜汤
一步一步
- 准备蔬菜。 将洋葱切成薄片，韭葱切成薄片，包括部分绿色。
- 在平底锅中，加热几汤匙橄榄油和 炒洋葱和韭菜 5 Minutos。
- 然后， 加入土豆， 去皮并切成薄片，然后在搅拌的同时炒一分钟。
- 盐和胡椒， 倒水或高汤 直到蔬菜被盖住并煮10分钟。
- 待一段时间后，加入去皮的大块梨，再煮10分钟。
- 将混合物捣碎，然后将热的梨和韭菜奶油与一些韭葱炒条一起食用。