烤鸡是一个很好的建议 我们不想使事情复杂化 在厨房。 只需将鸡调味，将其与一些蔬菜和蔬菜一起放在烤盘上，然后等待它完成工作即可。 似乎不是一个坏计划，对吧？
此 烤鸡肉橙 这只是烹饪相同原料的另一种方法。 一种可能会使您摆脱日常生活但没有很大风险的方法。 尽管可以感觉到橙色的味道，但它的味道非常温和，因此，即使是最不愿意尝试新事物的人，也会很乐意抓住它。
我们这次是从那儿来的 洋葱，土豆和胡萝卜，但是您可以即兴添加最喜欢的成分。 您将必须考虑每个烹饪时间，以了解何时添加它们。 你敢尝试吗？ 将其与 好沙拉.
配料（两人份）
- 2个土豆，切成薄片
- 1小洋葱，八分之一
- 1瓣大蒜，切碎
- 1根胡萝卜，切成薄片
- 特级初榨橄榄油
- 少许盐
- 少许黑胡椒粉
- 1小枝迷迭香
- 2 muslos鸡
- 1橙汁
- 1/2罐啤酒
一步一步
- 将烤箱预热至200ºC。
- 投放 烤盘 土豆，洋葱和大蒜。 将水和小雨淋上油，调味，加入迷迭香并充分混合。 准备大腿时烘烤。
- 清洁鸡大腿和 盐和胡椒粉加入之前 在带蔬菜的烤箱里.
- 然后 混合在碗里 橙汁和啤酒，然后将鸡肉和土豆倒入所得混合物中。
- 烤25分钟 将其置于200ºC的温度下，然后将其翻转过来，借此机会用锅底所产生的汁液给鸡肉浇水。 再烘烤20分钟，然后再次用液体浇水。
- 如果鸡肉足够煮熟，则将托盘抬至烤箱顶部，打开烤架，使其煮熟。 烤了皮肤。 首先在一侧，然后在另一侧。
- 根据您的喜好，将橙色烤鸡从烤箱中取出，并配上一份沙拉。