无花果,山羊奶酪和蓝莓沙拉

无花果,山羊奶酪和蓝莓沙拉

鉴于我们的目标是情人节,我们今天求婚 Bezzia un 入门“壮阳药”,无花果沙拉,山羊奶酪和蓝莓。 无花果甜,多汁且高度芳香,具有恢复性和壮阳性能,您知道这些信息吗?

这种水果,或俗称“无果”或倒花,在世界许多地方都与生育和性行为有关。 为什么? 因为它含有纤维,碳水化合物和对人体有高指数的快速同化糖,它们有助于 增加我们的血清素水平。

无花果 它们给我们很大的能量,并且非常刺激人心,这就是为什么它们成为完成我们的日常菜单和特殊日期(例如今天与我们有关的特殊日期)的一个很好的选择。 您可以在甜味和咸味食谱中使用它,在这种情况下,还可以搭配其他蔬菜和水果。

成分(2个)

  • 什锦绿叶
  • 20蓝莓
  • 12块山羊奶酪
  • 10无花果干
  • 特级初榨橄榄油
  • 香醋
  • 摩德纳糖浆
  • 黑胡椒

一步一步

  1. 我们将 切碎的绿叶 在沙拉碗的底部。 用橄榄油和醋调味,混合,使调味料充分浸入。
  2. 我们分发蓝莓,山羊奶酪块和无花果干切成两半。
  3. 最后,我们加入一点现磨的黑胡椒粉和另外一点 摩德纳糖浆.
  4. 我们立即提供无花果沙拉。

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