El 猪里脊肉 它是厨房中用途最广泛的。在 Bezzia 我们已经准备好了 奶酪和番茄馅 干燥，并伴有炒蘑菇和火腿。 今天，我们邀请您在烤箱中将菠萝和糖醋酱煮熟。 你敢提出这个建议吗？
我们今天准备的菜竟然是多种口味的。 在同一道菜中，我们将肉和水果以及甜咸味的不同调味料混合在一起。 结果无疑是异国情调的。 在厨房半小时后，将“偷”这道菜，该菜必须在煮熟后立即送达，以保鲜。 脆皮 牛lo。
时间：30分钟
难度：容易
份：2
成分
- 1猪里脊肉
- 1个鸡蛋（去壳）
- 面包屑（用于涂层）
- 面粉（用于涂料）
- 1/2洋葱
- 2大蒜丁香
- 4片菠萝糖浆
- 1汤匙糖浆
- 2汤匙酱油
- 1汤匙番茄酱
- 1茶匙醋
- 1茶匙糖
- 橄榄油
- 萨尔
- 胡椒
一步一步
- 将烤箱预热到180ºC
- 切牛lo 放入一厘米厚的鱼片，然后加入盐和胡椒粉调味。
- 通过面粉，鸡蛋和面包屑，将它们放在衬有羊皮纸并撒上橄榄油的烤盘上。
- 烤牛排 大约12至15分钟，直到烤面包皮在两侧都烤熟。 您将不得不将它们翻转一半的时间。
- 鱼片烘烤时，在平底锅中加热细毛细的油，然后 炒大蒜 切碎的洋葱。
- 然后 加入切碎的菠萝 和糖浆和炒2分钟。
- 在碗里 分别混合酱油，番茄酱，醋和糖。 将混合物倒入锅中，调味并充分搅拌。 煮几分钟。
- 终于火了 添加牛lo。 搅拌，使风味融合并立即食用。
