每个人都会偶尔头痛，这是很常见的，在大多数情况下是暂时的，不用担心. 有不同的原因导致头痛或头痛 并且根据来源，它是一种或另一种。 了解差异很重要，因为不应使用相同的方法来治疗不同类型的疼痛。
通过这种方式，您可以充分治疗您的不适并采取必要的措施来预防头痛。 身体紧张、睡眠不足或饮食不良可能是导致头痛的原因，但专家也可能需要分析其他原因。 因此， 如果您的头痛非常剧烈 或频繁，您应该去看医生进行全面检查。
如何区分头痛
当有人头痛时，首先想到的是寻找一种镇痛剂来缓解疼痛，这对许多人来说是不可行的，原因有很多。 这只是一个迹象，表明并不总是需要求助于药物来治疗这些不适。 下一个 我们告诉你不同类型的头痛是什么 以及您应该采取哪些措施来预防和治疗它们。
压力或紧张性头痛
它是最常见的头痛，是受最多人困扰的头痛，也是身体原因最多的头痛。 收缩性头痛是肌肉紧张的结果。 具体的， 颈部和头皮的肌肉，由于各种原因而被感染并引起常见的头痛。 造成这种紧张的因素有很多。
坐姿不良是这些因素之一，紧张会积聚在背部和颈部的肌肉和肌腱中。 缺乏休息也会导致肌肉紧张，甚至 应力 是最重要的因素之一。 因此，在治疗头痛之前，我们必须想办法预防它。 通过特定的练习来加强你的背部， 改善您的睡眠习惯和工作压力以缓解 并预防紧张性头痛。
偏头痛
许多人使用偏头痛这个术语来定义所有的头痛，但这有点误导，因为偏头痛是一种非常特殊的头痛类型。 在这种情况下，疼痛出现在头部的一侧并逐渐恶化。 可能出现的其他症状 它们是微小的闪光，甚至可以改变视力。
偏头痛可以持续数小时甚至数天，在这种情况下，药物治疗是必要的，以应对不适。 偏头痛发作的人可能会经历 这些头痛反复出现，有时每月一次，有时一年一次或两次。 季节性变化也是一个风险因素。 偏头痛的原因多种多样，但在所有情况下，它们导致的都是神经活动的改变。
丛集性头痛
这种类型是最不常见但最强烈的类型之一，以至于它妨碍了正常的日常活动。 丛集性头痛在男性中更为常见，尽管确切原因尚不清楚 它被认为与异常活动有关 在大脑中发现的神经。 因此，必须进行各种医学测试，以检查一切是否正常。
偶尔头痛是正常的，通常会用镇痛剂、热水淋浴或导致头痛的紧张时刻消退时平静下来。 但 如果您经常头痛或有其他症状 例如疲劳或呕吐，您必须尽快去看医生，以便他们进行分析并检查是否有异常情况。