Indlela yokubuyisela ukuzithemba emva kokwahlukana

self esteem couple

Ukohlukana neqabane kukuqala nasemva komntu obandakanyekayo. Kubalulekile ukwazi indlela yokushiya ixesha elidlulileyo kwaye ubhekane nenqanaba elitsha ngokuqinileyo. Ukuze oku kwenzeke, kubalulekile ukuba ukuzithemba kugqibelele kwaye kungonakaliswa. Akululanga konke konke ukuvalelisa kwinto oye wadibana nayo nomntu wakho nijongane nekamva ngaphandle kwalomntu ubuphila naye.

Kwiimeko ezininzi, ukuzithemba kuye konakaliswa. enefuthe elibi ekubeni ukwazi ukwakha kwakhona ubomi kwakhona. Kwinqaku elilandelayo sikunika izikhokelo ezingundoqo xa kuziwa ekufumaneni ukuzithemba kwakhona.

Yintoni eqondwa ngokuzixabisa

Abantu abaninzi bahlala beva igama elithi selfesteem kodwa xa lisiza kulo, abaqinisekanga ukuba yintoni na. Ukuzicingela akunto ngaphezu kokuba umntu ezixabisa. Ngaphandle komntu abanaso isidima esihle, kunzima kwaye kuntsonkothile ukuba umntu azive kamnandi ngaye. Eyona nto iphambili kukuba nokuzithemba, Ibandakanya umntu ozamkela njengoko anjalo kwaye ukusuka apha ukuya phambili, ezixabisa ngendlela eyakhayo.

Indlela yokwazi ukuba ukwahlukana kuchaphazela ukuzithemba

Kuyinto eqhelekileyo ukuba emva kokuphela kobudlelwane, umntu uziva kakubi kwinqanaba leemvakalelo. Nangona kunjalo, uthando lokwenene kunye nento umntu ayifunayo ukuze aphile, yinto anayo ngaphakathi. Ngokuhamba kwexesha, umntu akufanele aphuthelwe luthando lwesi sibini, ekubeni uthando lokwenyani luyinto onayo wena. Ukuzithemba okuhle kuvumela umntu ukuba atsalele phambili kwaye acinge ngoku kunye nekamva. Nazi ezinye iimpawu ezibonisa ukuba ukuzithemba kuye kwachatshazelwa kukwahlukana kwesibini:

  • Ubomi bulahlekelwa yiyo yonke intsingiselo kwaye akukho mnqweno wokuqhubela phambili.
  • Umntu akabonakali enomtsalane ngokwasemzimbeni kwaye ucinga ukuba akukho mntu uza kumqaphela.
  • Kukho uthelekiso oluqhubekayo phakathi kwesibini kunye nabanye abantu.
  • Kukho ubuvila kwinqanaba lomzimba kuba akukho nto ibalulekileyo.
  • Umntu uzibek’ ityala yekhefu nesi sibini.

ukuzithemba 1 isibini

Ungakufumana njani kwakhona ukuzithemba okulahlekileyo ngenxa yokwahlukana

Akulula konke konke ukubuyisela ukuzithemba okulahlekileyo, nangona kunjalo umntu kufuneka azithembe kwaye abe nomonde othile:

  • Kubalulekile ukuhamba kwinqanaba ngalinye lentlungu. Kungale ndlela kuphela apho ukuzithemba okulahlekileyo kunokuphinda kubuyiselwe.
  • Umntu kufuneka aqonde ukuba akukho mntu unyanzelekileyo. Ubomi abupheli ngekhefu Kwaye kubalulekile ukuba ukwazi ukuqala ubomi ngaphandle kwaloo mntu.
  • Kucetyiswa ukuba uhlukane nemikhwa emidala kunye qala ngeendlela ezintsha.
  • Kuya kufuneka ukwazi ukukhangela ngaphakathi kuwe Ukuze ukwazi ukufumana uthando lwangaphakathi
  • Kufuneka wazi indlela yokuzithanda kwaye uqaphele ukuba ungamfumana omnye umntu onokwabelana naye ngobomi bakho.

Ngamafutshane, isitshixo ekubuyiseleni ukuzithemba kukuxabisa kwaye uzithande ngakumbi. Ukuphelisa ubudlelwane obuthile akuthethi isiphelo sehlabathi kwaye sesinye isigaba sobomi ekufuneka sidluliselwe kuso. Ngokuzithemba okuhle, unokutyhila iphepha kwaye ujonge phambili kubomi obutsha.


Shiya uluvo lwakho

Idilesi yakho ye email aziyi kupapashwa. ezidingekayo ziphawulwe *

*

*

  1. Uxanduva lwedatha: UMiguel Ángel Gatón
  2. Injongo yedatha: Ulawulo lwe-SPAM, ulawulo lwezimvo.
  3. Umthetho: Imvume yakho
  4. Unxibelelwano lwedatha: Idatha ayizukuhanjiswa kubantu besithathu ngaphandle koxanduva lomthetho.
  5. Ukugcinwa kweenkcukacha
  6. Amalungelo: Ngalo naliphi na ixesha unganciphisa, uphinde uphinde ucime ulwazi lwakho.