Để có được màu nâu một cách khỏe mạnh và, để màu sắc đẹp đẽ đó bền lâu, luôn có một loạt các bước mà chúng ta có thể làm theo. Bởi vì mọi thứ trong cung điện diễn ra chậm chạp và trong trường hợp này thì không thể khác được. Vì vậy, đó là thời gian để lấy pin, vì khi đó tất cả đều rất vội vàng.
Vì vậy, hãy bắt đầu với chăm sóc da, luôn là một trong những lựa chọn cơ bản nhất. Nhưng không chỉ bên ngoài mà cả bên trong chúng ta sẽ phải chọn một chế độ ăn uống giúp chúng ta nhìn thấy bản thân và cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh. Bạn có muốn bắt đầu quá trình của mình ngay bây giờ không?
Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày
Có một loạt các bước mà chúng ta phải làm theo bức thư. Vì vậy, một trong những điều đầu tiên mà chúng ta phải làm nổi bật là điều này. Bạn cần một làn da đủ nước và để làm được điều này, bạn cần một loại kem luôn phù hợp với loại da của bạn. Dù bạn có da khô hay da hỗn hợp, bạn sẽ tìm được loại phù hợp nhất. Nếu bạn không chọn bất kỳ loại nào trong số chúng, hãy thử nha đam. Một trong những thành phần nổi tiếng và bạn cũng sẽ tìm thấy các loại kem với nó. Không nghi ngờ gì nữa, nó sẽ cung cấp thêm độ mềm mại mà bạn sẽ yêu thích và làn da của bạn nữa. Hãy nhớ rằng tốt nhất là thoa nó sau khi bạn tắm vào mỗi buổi sáng và mỗi tối, trước khi đi ngủ.
Đừng bao giờ quên tẩy da chết
Một trong những bước quan trọng đối với làn da của chúng ta là điều này. Nói về tẩy da chết toàn thân thật tốt. Hơn hết, trước khi ra nắng, tốt nhất bạn nên tạm biệt tế bào chết và để da nhanh tái tạo. Nhưng hãy nhớ rằng cùng ngày mà bạn phơi nắng, không nên tiến hành quá trình này mà nên tiến hành trước đó vài ngày. Như bạn đã biết, có những sản phẩm cụ thể được bán và nếu không, bạn có thể kết hợp một chút kem dưỡng ẩm với đường hoặc cà phê. Sau đó, bạn sẽ đi tắm, thoa kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn và thế là xong.
Chăm sóc chế độ ăn uống của bạn
Đúng là bạn phải làm việc này quanh năm chứ không chỉ để tối ngày. Nhưng chúng tôi vẫn nhắc bạn rằng bạn nên đặt cược vào thực phẩm tự nhiên và tất nhiên, những thực phẩm có Omega 3. Vì những thứ này sẽ bảo vệ làn da của bạn từ bên trong trong từng tế bào. Vì vậy, hãy nhớ rằng cả cá và xanh dương hoặc các loại hạt là một số ý tưởng có Omega 3 và bạn không thể bỏ lỡ.
Bắt đầu tắm nắng nhưng tự nhiên
Điều này chúng tôi muốn nói rằng bạn không nhất thiết phải mặc tôm, phơi nắng hàng tiếng đồng hồ, nhưng tốt nhất là bạn nên đặt cược vào việc đi từng chút một. Đừng nghĩ rằng một ngày bạn càng phơi nắng nhiều, bạn sẽ bị sạm da. Vì da phải làm quen và tốt hơn hết bạn nên đi ít thời gian hơn và bắt đầu đi lại đó cũng là một trong những cách tốt nhất để đón ánh nắng mặt trời.
Luôn thoa kem chống nắng để có làn da rám nắng
Một ý tưởng ngớ ngẩn khác tồn tại là nếu bạn thoa nhiều kem, bạn sẽ không có được một mái tóc nâu đẹp. Nhưng không có gì xa hơn từ thực tế. Chúng ta cần kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình. Chúng rất cần thiết để tránh bị bỏng. Vì vậy, chúng ta phải bổ sung dinh dưỡng theo thời gian, tắm rửa theo thời gian và tránh những giờ cao điểm mới được tắm nắng. Với những bước này, cô gái tóc nâu của bạn sẽ đến nơi mà bạn ít ngờ tới nhất.
Tự thuộc da
Đúng là đôi khi chúng ta không biết cách lựa chọn tốt và áp dụng chất tẩy da tự nhiên chúng tôi đã bị vấy bẩn. Do đó, chúng tôi cần phải lựa chọn tốt và chúng tôi sẽ luôn đặt cược vào những người tự nhiên nhất. Chúng ta phải thoa chúng kết hợp massage nhẹ, làm căng da hết mức có thể. Đó là một trong những ý tưởng tốt nhất để sử dụng bây giờ, trước khi cái nóng và cái nắng gay gắt bắt đầu làm da rám nắng. Bạn sẽ theo dõi họ chứ?