Bạn có bị khô miệng không? Sau đó, chắc chắn bạn sẽ có cảm giác khó chịu khi nhận thấy cảm giác dính và thậm chí có chút bỏng rát xâm chiếm miệng của bạn. Hơn nữa, bạn cũng có thể nhận thấy một số vấn đề nhất định khi ăn nhai và không nghi ngờ gì nữa, cả lưỡi sẽ thô ráp và môi khá khô. Bây giờ bạn sẽ nói lời tạm biệt với một loạt các biện pháp tự nhiên.
Nguyên nhân gây khô miệng có thể rất khác nhau, bởi vì đôi khi nó chỉ đơn giản là do uống một số loại thuốc hoặc thậm chí là do bạn không uống đủ. Đúng là một số bệnh như tiểu đường có thể gây khô miệng. Vì vậy, khi đã xác định được nguyên nhân, chúng ta sẽ chấm dứt nó nhờ các biện pháp khắc phục tại nhà.
Nhai kẹo cao su để chống khô miệng
Hơn cả một phương thuốc tự nhiên, nó là tự chế. Chắc chắn bạn biết anh ta và nó không phải là ít hơn. Tại vì Một trong những vấn đề khi bị khô miệng là chúng ta không tiết đủ nước bọt. Vì vậy, một trong những mẹo nhanh chóng và hiệu quả nhất là nhai kẹo cao su. Vì với nó, chúng ta sẽ tăng cường lượng nước bọt mà chúng ta cần. Đúng là bạn nên chọn những loại không chứa đường, để tránh tình trạng sâu răng. Hơn nữa, người ta nói rằng nhai giúp loại bỏ vi khuẩn khỏi miệng dễ dàng hơn và thậm chí cả những mẩu thức ăn nhỏ có thể còn sót lại giữa các kẽ răng. Vì vậy, kẹo cao su sẽ có một chức năng kép: chăm sóc sức khỏe răng miệng của chúng ta và chống lại chứng khô miệng.
Nha đam mỗi ngày như một loại nước rửa
Chúng tôi chắc chắn không ngạc nhiên khi một lần nữa lô hội lại có mặt như một phương thuốc tự nhiên. Bởi vì khi nói đến sức khỏe và sắc đẹp, nó luôn luôn là như vậy. Vì vậy, không gì bằng để chúng ta bị anh ta cuốn đi một lần nữa. Trong trường hợp này, chúng ta sẽ chuẩn bị nước rửa và để làm điều này, chúng ta cần một thìa gel và khoảng 250 ml nước. Chúng tôi trộn đều hỗn hợp và như chúng tôi đã nói, chúng tôi chỉ cần súc miệng trong vài giây. Trong trường hợp bạn không biết, chúng tôi sẽ cho bạn biết rằng lô hội là một phương thuốc tốt để giảm viêm nướu và thậm chí giảm đau răng, cũng như ngăn ngừa sâu răng bởi vì nó có đặc tính khử trùng và chữa bệnh.
nhai gừng
Nếu chúng ta đang nói về những phương thuốc tuyệt vời hoặc những loại cây luôn giúp ích cho chúng ta, thì rõ ràng gừng là một trong số đó. Trong số một số phẩm chất quan trọng nhất, cũng Nó là sản phẩm hoàn hảo để điều trị nướu và các vấn đề bắt nguồn từ chúng, chẳng hạn như viêm nướu.. Trong trường hợp này, nó sẽ làm cho miệng của chúng ta tươi mát hơn và cách để đạt được điều này là nhai một miếng gừng hai hoặc ba lần một ngày. Điều này sẽ kích thích sản xuất nước bọt.
Uống nhiều nước hơn trong ngày
Đúng là có rất nhiều người cảm thấy khó uống nước. Tốt, lý tưởng nhất là uống từng ít một và nhiều lần trong ngày. Bằng cách này chắc chắn bạn sẽ có thể giữ cho miệng của mình ngậm nước nhiều hơn. Vì cũng cần lưu ý rằng khô miệng có thể đồng nghĩa với mất nước. Vì vậy, luôn có một chai nước bên cạnh là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất mà chúng ta có thể thực hiện.
Nước chanh
Chúng ta tiếp tục nói về nước nhưng trong trường hợp này, nó đi kèm với một người bạn đồng hành tốt. Tại vì nước chanh cũng có thể là một trong những biện pháp khắc phục tuyệt vời chống lại chứng khô miệng. Hơn bất cứ điều gì bởi vì axit trong nó sẽ giúp tiết ra nhiều nước bọt hơn đồng thời miệng thơm và hơi thở thơm hơn. Bạn có thể dùng cả nóng và lạnh, điều đó đã tùy thuộc vào sở thích cá nhân của mỗi người. Nếu trời nóng, bạn có thể cho một chút đường.