Mặt trời phần lớn có lợi cho sức khỏe, không chỉ vì vitamin D, mà vì nó giúp bạn có tâm trạng tốt, ra ngoài và dành thời gian trên đường phố. Nhưng tuy nhiên, tia nắng mặt trời rất nguy hiểm cho da và do đó điều cần thiết là phải bảo vệ nó một cách chính xác. Tàn nhang và nốt ruồi xuất hiện do tác động của tia nắng mặt trời, nếu không sử dụng biện pháp bảo vệ thích hợp, sự phát triển của chúng có thể mất kiểm soát.
Điều này có thể dẫn đến u ác tính, một loại ung thư da nguy hiểm nhất. Vì vậy, điều rất quan trọng là sử dụng thiết bị bảo vệ cả khi bạn tắm nắng trên bãi biển và chỉ đơn giản là đi ra ngoài. Nói về một cử chỉ rất đơn giản, nhưng trong ngắn hạn và dài hạn nó sẽ giúp bạn tránh khỏi các vấn đề nghiêm trọng về da. Vì không nên quên rằng da có trí nhớ.
Nói cách khác, tất cả sự thái quá và thiếu bảo vệ có thể tự biểu hiện theo thời gian. Không chỉ ở dạng nghiêm trọng nhất như u ác tính, bạn còn có thể bị đốm trên da do tăng sắc tố, lão hóa sớm hoặc những thay đổi trong kết cấu của làn da của bạn. Vì vậy việc chăm sóc tàn nhang và nốt ruồi trên da với những lời khuyên này để bảo vệ chúng khỏi ánh nắng mặt trời.
Sự khác biệt giữa tàn nhang và nốt ruồi trên da
Tàn nhang và nốt ruồi không giống nhau, mặc dù chúng thường bị nhầm lẫn và cùng một thuật ngữ được áp dụng để mô tả chúng. Đây là những điểm khác biệt giữa chúng.
- Tàn nhang: Chúng được tạo ra do sự tích tụ sắc tố trên da, nhưng không giống như nốt ruồi, chúng không giảm bớt. Một số người bị tàn nhang do di truyền từ thời thơ ấu, mặc dù chúng thường xuất hiện do tiếp xúc với tia nắng mặt trời mà không được bảo vệ. Quá thường xuất hiện trong thai kỳ, do sử dụng các biện pháp tránh thai hoặc do thay đổi nội tiết tố.
- Nốt ruồi: Chúng có thể lên da ngay từ khi trẻ mới sinh ra và cũng có thể hình thành ở tuổi dậy thì. Các nốt ruồi là tích tụ sắc tố, các đốm nổi lên và điều đó phải được theo dõi trong suốt cuộc đời vì những thay đổi có thể cảnh báo bạn về một vấn đề da nghiêm trọng.
Cách bảo vệ da
Để ngăn ngừa nốt ruồi trở nên nguy hiểm và quá trình sản xuất melanin trên da mất kiểm soát, điều cần thiết là phải bảo vệ bản thân đúng cách trong suốt cả năm. Mùa hè nắng nguy hiểm hơn nhưng làn da luôn nhạy cảm với các tia nắng. Do đó, vào mùa đông bạn phải dành sự bảo vệ cho những vùng da tiếp xúc, tức là da mặt và da tay.
Vào mùa hè, làn da trên cơ thể phải tiếp xúc nhiều với tia nắng mặt trời và đó là lúc cần phải chăm sóc nhiều nhất. Chống nắng là cách tốt nhất để ngăn ngừa làn da của bạn bị lão hóa và ốm yếu, bởi vì làn da rám nắng sẽ vô dụng nếu nó không khỏe mạnh. Hãy ghi chú những bí quyết này để chăm sóc và bảo vệ các vết tàn nhang và nốt ruồi trên da.
- Nếu bạn đang dùng thuốc: Thuốc uống tránh thai, thuốc kháng sinh và các loại thuốc khác chúng có thể gây tăng sắc tố da nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tránh tắm nắng khi dùng thuốc.
- Hệ số chống nắng được đánh số cao: Hệ số chống nắng được đánh số áp dụng mỗi ngày cao hơn 30. Ngày nay, mỹ phẩm có định dạng rất thoải mái, nhanh chóng và dễ sử dụng hàng ngày. Đối với da mặt và da tay, hãy sử dụng các sản phẩm chuyên biệt. Vì chúng là những vùng đặc biệt nhạy cảm và mỏng manh so với phần còn lại của cơ thể.
- Tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một lần: Như vậy loại bỏ tế bào da chết và bạn tránh được việc họ can thiệp vào sự xuất hiện của các đốm, tàn nhang và nốt ruồi.
- Tránh tắm nắng quá mức: Bạn không nên tắm nắng vào những giờ trung tâm trong ngày, luôn sử dụng ô để không bị phơi nắng trực tiếp và khi bạn không ra biển, đội một chiếc mũ để che bớt ánh nắng mặt trời của bạn. Thường xuyên thoa kem bảo vệ để giữ cho da luôn được bảo vệ tốt khỏi ánh nắng mặt trời.
Và hãy nhớ rằng, làn da đẹp là làn da được chăm sóc để trông mềm mại, sáng bóng và mịn màng. Tất cả điều này được loại bỏ bởi sự lão hóa sớm từ ánh nắng mặt trời. Kể từ đây bạn không nên bảo vệ sức khỏe làn da của mình chỉ để khoe làn da rám nắng trong vài tuần. Chăm sóc bản thân quanh năm và cơ thể của bạn, tàn nhang và nốt ruồi sẽ cảm ơn bạn.