Chắc chắn đã hơn một lần bạn bước ra khỏi giường với cơn đau khá rõ rệt ở một vùng cổ. Đau và cảm giác cứng gần như khiến chúng ta không thể quay sang bên đó. Chà, ở đó chúng ta có những chiếc váy lót trong tất cả vẻ đẹp lộng lẫy của nó. Chúng ta có thể nói rằng đó là sự co rút của các cơ ở khu vực đó.
Mặc dù đúng là nó thường chỉ là tạm thời, nhưng chúng ta cũng phải kể đến cảm giác khó chịu khi bị cứng cổ khi chúng ta muốn thực hiện công việc hàng ngày. Vì vậy, đừng tuyệt vọng vì chúng tôi để lại cho bạn những phương pháp điều trị tốt nhất để có thể làm giảm chứng vẹo cổ một cách tự nhiên và tự chế, theo cách chúng tôi thích.
Oregano là một trong những phương pháp điều trị tại nhà tốt nhất để làm giảm chứng vẹo cổ
Không nghi ngờ gì nữa, nó là một trong những phương thuốc tuyệt vời và như vậy, chúng ta có thể áp dụng hoặc sử dụng nó theo nhiều cách khác nhau. Một trong số đó là thêm một vài muỗng canh vào một cốc nước sôi, khoảng 250 ml. Chúng tôi loại bỏ, che phủ và để nó nghỉ ngơi. Khi nước đã nóng nhưng không bị cháy, đó là lúc bạn nên chèn một miếng vải hoặc nén vào đó. Bóp hết phần thừa và sau đó thoa lên vùng da bị mụn. Bạn sẽ đợi cho đến khi trời lạnh. Chắc chắn điều này giúp bạn bớt căng thẳng và nếu không, hãy lặp lại thao tác.
Mặt khác, càng thư giãn càng tốt, bạn cũng có thể bUống một vài tách oregano dưới dạng trà. Một thứ gì đó chắc chắn sẽ giải tỏa tất cả các loại căng thẳng trong cơ bắp của bạn. Vì vậy, sóng gió cũng sẽ ở phía trước. Đã là điều tự nhiên, bạn phải có một chút kiên nhẫn nhưng đừng lạm dụng nó trong việc uống trà mỗi ngày.
Dầu hương thảo mát xa
Để giảm bớt sóng gió, chúng tôi cũng có một lựa chọn khác để xem xét. Đó là về dầu hương thảo. Nó là một loại dầu chống viêm vì vậy nó cũng liên quan nhiều đến vấn đề của chúng ta. Trong trường hợp này, bạn chỉ cần massage nhẹ với vài giọt sản phẩm. Bằng cách kích thích tuần hoàn, nó cũng sẽ làm thư giãn các cơ và chúng ta sẽ có kết quả như mong đợi. Bởi vì chúng tôi sẽ nhận thấy một sự nhẹ nhõm lớn.
Vải Giấm táo
Giống như chúng ta đã nói về lá oregano, bây giờ đến lượt giấm táo. Đúng là như vậy giấm táo có axit amin và chất chống oxy hóa. Nhưng nó cũng là một trong số những thứ đã được sử dụng trong nhiều năm với mục đích khá quan trọng trong số các bệnh về cơ. Vì vậy, bây giờ nó sẽ không ít hơn. Chúng ta cũng có thể đun khoảng 125 ml nước và lượng giấm tương tự. Bây giờ đã đến lúc ngâm một miếng vải với hỗn hợp. Nhưng hãy chắc chắn rằng nó không quá nóng. Bạn đắp lên vùng da bị mụn, nằm thư giãn và đợi nguội.
Tinh dầu hoa oải hương để làm dịu chứng vẹo cổ
Chắc chắn bạn cũng biết nó, bởi vì nó là một trong những loại dầu được yêu cầu nhiều nhất trong ngày của chúng ta. Mặc dù người ta nói rằng những người bị huyết áp rất thấp nên tránh sử dụng nó là đúng. Trong trường hợp này, những gì chúng ta sẽ làm rất đơn giản và bạn chắc chắn sẽ thích kết quả mà nó mang lại cho bạn. Tại vì Đó là việc sử dụng khoảng 10 giọt trong một ít nước để nó có thể được pha loãng đến mức hoàn hảo. Bạn có thể dùng tay để thoa dầu và xoa bóp trực tiếp lên vùng da bị mụn. Mặc dù bạn cũng có thể ngâm một miếng vải như chúng tôi đã nhận xét. Trong trường hợp bạn không nhớ, dầu hoa oải hương có tác dụng chống viêm và cũng giúp thư giãn. Do đó, đây là một trong những biện pháp khắc phục được chỉ định nhiều nhất để tạm biệt chứng vẹo cổ.