Bây giờ chúng tôi đã trở lại với thói quen, chúng tôi tạm biệt hồ bơi hoặc bãi biển, hẹn gặp lại bạn, chúng tôi có một làn da đẹp hơn và chúng tôi sẽ không muốn mất ở lần thay đổi đầu tiên. Đó là điều không thể tránh khỏi, đó là sự thật, nhưng nếu chúng ta có thể kéo dài làn da rám nắng lâu hơn một chútTại sao không thử với một vài mẹo cơ bản?
Đó là những gì chúng tôi muốn cho bạn thấy ngày hôm nay. chúng tôi để lại cho bạn một số các bước bạn phải làm để tận hưởng làn da rám nắng và làn da đặc biệt đó, lâu hơn. Ngoài ra, chúng rất đơn giản để thực hiện, vì vậy không có lý do gì để từ bỏ một cách dễ dàng như vậy. Bạn có muốn biết nó là gì không?
Giới thiệu cá hồi trong chế độ ăn uống của bạn
Đúng là với sự tăng giá của một số loại thực phẩm đã tăng vọt, nếu không muốn nói là tất cả. Đó là lý do tại sao những thứ vốn đã có một mức giá đáng kể, giờ thậm chí còn cao hơn. Nhưng ngay cả như vậy, chúng ta phải nhận xét rằng cá hồi trong chế độ ăn uống của chúng ta là một trong những thực phẩm tốt nhất mà chúng ta phải tính đến. Mặc dù chúng tôi đã biết rằng Nó có nhiều loại vitamin như B12 hoặc D, nó cũng cung cấp một lượng lớn khoáng chất và chất chống oxy hóa, đừng quên rằng nó rất giàu Omega 3.. Đối với tất cả điều này, nó trở thành một trong những thực phẩm chăm sóc cả cơ thể bên trong và làn da bên ngoài. Nó giúp sửa chữa nó, nó sẽ cung cấp cho nó một liên lạc của ánh sáng và nó chống lão hóa.
Dưỡng ẩm cho làn da của bạn với lô hội
Nó là một trong những sản phẩm luôn hiện hữu trong cuộc sống của chúng ta, vì vậy, đến thời điểm nào chúng ta cũng phải chăm chút cho làn da rám nắng của mình. Dưỡng ẩm cho da, để duy trì màu sắc mà mùa hè đã để lại cho chúng ta, là vô cùng quan trọng. Nhưng nếu chúng ta làm điều đó với một sản phẩm như lô hội, thậm chí còn hơn thế nữa. Nếu đó là gel lấy trực tiếp từ thực vật thì càng tốt. Hãy nhớ làm điều đó ít nhất một vài lần một ngày và đặc biệt là sau khi tắm.
Tẩy tế bào chết để duy trì làn da rám nắng
Chúng tôi luôn đề cập đến tẩy da chết là một trong những động tác quan trọng nhất trong thói quen làm đẹp của chúng ta. Trong trường hợp này, nó sẽ không ít đi, nhưng chúng ta cần nó để tẩy da chết nhẹ nhàng hơn. Đó là lý do tại sao tốt hơn là nó được làm bằng các sản phẩm gốc dầu, thậm chí còn có tác dụng dưỡng ẩm tốt hơn. Vì vậy, ngoài việc để làn da của chúng ta hoàn toàn sạch sẽ, chúng còn giúp nuôi dưỡng nó. Vì nó là một hành động nhẹ nhàng hơn, chúng ta có thể lặp lại nó thường xuyên hơn và đó cũng là điều giúp chúng ta rám nắng.
Sử dụng chất tự nhuộm da
Không nghi ngờ gì nữa, họ trở thành những đồng minh tuyệt vời cần phải tính đến. Cả vào mùa xuân và mùa thu, chúng được sử dụng thường xuyên hơn. Vì vậy, đã đến lúc đặt cược vào chúng. Mỗi tuần một lần bạn có thể thoa chúng bằng cách massage nhẹ nhàng và bạn sẽ thấy chúng tiếp tục làm tăng độ rám nắng cho làn da của bạn. Nếu bạn muốn có một hiệu ứng tự nhiên hơn nữa, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tiến bộ này. Vì theo cách này, hiệu ứng mạnh sẽ không được nhìn thấy và có vẻ như làn da của chúng ta thực sự vẫn đang đặt cược vào tông màu nâu.
Ăn các loại hạt cho làn da rám nắng của bạn
Trong một chế độ ăn uống lành mạnh, các loại hạt phải có mặt. Tất nhiên, luôn luôn tự nhiên, quên các tùy chọn nướng hoặc mặn. Ngoài ra, chúng ta phải ăn chúng thành nhiều phần nhỏ vì chúng có đủ calo. Có nói rằng, Chúng hoàn hảo để chăm sóc và tái tạo làn da của chúng ta. Chưa kể rằng chúng kích thích melanin, đồng nghĩa với việc chúng ta sẽ giữ được màu da đẹp lâu hơn. Hạt dẻ cười, quả óc chó hoặc hạt dẻ sắp vào mùa sẽ là những đồng minh tốt nhất của bạn. Vì dinh dưỡng chính là chìa khóa của việc chăm sóc da.