Bạn có thể đã nghe rất nhiều về liệu pháp cặp đôi. Mặc dù có lẽ, bạn chưa bao giờ ngừng suy nghĩ về quá trình này thực sự bao gồm những gì. Hôm nay, chúng tôi cho bạn biết các bước được thực hiện khi một cặp vợ chồng quyết định đi trị liệu, để cố gắng cứu vãn hoặc cải thiện mối quan hệ của họ.
Đồ đôi chúng hầu như không thể tránh khỏi. Sự chung sống, những vấn đề hàng ngày và những vấn đề bất ngờ khác có thể gây ra sự suy thoái trong cuộc sống của chúng ta. Một số cặp vợ chồng thích nghi với tất cả những điều này, nhưng những người khác không thể thực hiện bước đó. Vì vậy, họ cần thêm một số trợ giúp và đây là lúc liệu pháp tự phát huy tác dụng.
Liệu pháp cặp đôi là gì?
Nó là một sự trợ giúp và một nguồn lực mà nhiều cặp vợ chồng đã chấm dứt vấn đề của họ. Khi mọi thứ đã được cố gắng nhưng vẫn chưa được giải quyết, thì các chuyên gia sẽ sẵn lòng chỉ cho chúng ta con đường phía trước. Lúc đầu, chính các cặp vợ chồng cố gắng khắc phục sự cố. Vì lý do này, liệu pháp luôn là bước cuối cùng trước khi thực hiện một bước quyết liệt hơn. Ở đây bạn sẽ tìm thấy cả nguồn gốc của nguyên nhân và tất nhiên, các giải pháp. Đó sẽ là nhà tâm lý học chuyên ngành nghiên cứu trường hợp cụ thể để tìm ra gốc rễ hoặc nguồn gốc của một khoảnh khắc như thế này.
Liệu pháp cặp đôi là gì?
Đó là một quá trình có nhiều phần và thường dài. Hơn bất cứ điều gì vì nguyên nhân của nó có thể rất đa dạng và phải được nghiên cứu. Theo cách tương tự, mỗi thành viên của cặp đôi cũng phải cung cấp thông tin và cuối cùng, có thể trao đổi về các thủ tục nhất định cần tuân theo để đạt được giải pháp mong đợi.
- Cuộc phỏng vấn đầu tiên: Cuộc phỏng vấn đầu tiên được thực hiện chung. Hai thành viên của cặp đôi sẽ phải nói về việc họ đã ở bên nhau bao lâu, nếu họ có con, tại sao họ đến trị liệu, Vân vân. Đây là những câu hỏi mà nhà tâm lý học sẽ hỏi và nơi sẽ có những lượt trả lời. Mỗi người phải tôn trọng người kia. Cuộc phỏng vấn đầu tiên này là lần tiếp xúc đầu tiên. Ở đây các ý tưởng của mỗi người và các quan điểm khác nhau được phản ánh. Cũng tại thời điểm này, mọi người sẽ nói về mục tiêu mà họ muốn đạt được.
- Phỏng vấn thứ hai: Bởi vì với một cuộc phỏng vấn ban đầu, bạn không thể có được tất cả các thông tin chính xác. Nó là một cái gì đó phải được nhìn thấy từng chút một. Nhưng sau khi hoàn thành phần đầu tiên, một loạt nhiệm vụ thường được giao sẽ được thấy trong cuộc phỏng vấn thứ hai này. Họ sẽ ghi vào sổ tay những khoảnh khắc trong ngày, những cuộc thảo luận, những suy nghĩ về người mà họ ở bên cạnh, những điều tích cực, v.v. Trong phần thứ hai này, mỗi người sẽ đi riêng và những phản hồi đó sẽ được kiểm tra. Đã đến lúc đi sâu vào tất cả các chi tiết.
- Đối mặt với các vấn đề: Tại thời điểm này, chúng tôi đã biết vấn đề chính của cặp đôi là gì. Vì vậy một số giải pháp sẽ được đề xuất dưới dạng bài tập và nhiệm vụ mới. Hơn bất cứ điều gì để tăng cường giao tiếp cũng như hiểu biết.
Liệu pháp cặp đôi kéo dài bao lâu?
Trong khoảng ba hoặc bốn phiên, bạn thường có tất cả thông tin cần thiết để giải quyết vấn đề. Lúc đầu, nó sẽ là một buổi mỗi tuần. Khi các mục tiêu bắt đầu có kết quả, thì các phiên có thể được xa hơn nữa. Có thể một hai tuần một lần. Vì vậy, trung bình, Người ta nói rằng họ sẽ mất từ 8 đến 10 phiên. Mặc dù đúng là mỗi trường hợp có thể đa dạng nhất. Những lần tái khám là những lần được thực hiện theo thời gian. Có nhiều thời gian hơn giữa các phiên để xem kết quả phát triển như thế nào và mục tiêu bắt đầu phát triển như thế nào. Do đó, thời gian là một chút tương đối.