Người ta thường nói “người có nhiều nhất không phải là người hạnh phúc nhất mà là người cần ít nhất” và trong những lời nói đơn giản đó ẩn chứa cả một thực tế. Khi một người có xu hướng tích lũy đồ đạc, nó sẽ trở thành một vòng luẩn quẩn rất khó thoát ra. Bởi vì bạn luôn có cảm giác không thỏa đáng, bạn không bao giờ có đủ đồ đạc, quần áo hay đồ vật trang trí ở nhà.
Mỗi góc trống đều trở thành nỗi ám ảnh, một không gian để chiếm giữ bằng một vật chất. Điều gì đó thực sự nói lên nhiều điều về trạng thái cảm xúc của con người. Bởi vì tất cả những thứ vật chất đó đều được dùng để lấp đầy khoảng trống sâu thẳm hơn nhiều. Để nghiên cứu sâu hơn về vấn đề này, có nhiều kỹ thuật và liệu pháp khác nhau, một trong số đó, việc thực hành chủ nghĩa tối giản như một triết lý sống.
Chủ nghĩa tối giản là gì?
Cụm từ định nghĩa chủ nghĩa tối giản là “less is more”, một quan niệm sở hữu của cải vật chất từ điểm tiêu cực nhất. Hiểu chủ nghĩa tối giản như một khái niệm tổng thể, một lối sống, là điều cho phép bạn sống hạnh phúc hơn và có ý thức hơn. Bởi vì bạn học cách loại bỏ những thứ vô tri không có giá trị và bạn chừa chỗ cho những trải nghiệm và những điều thực sự quan trọng.
Tóm lại, những người thực hành chủ nghĩa tối giản học cách xác định những điều khiến họ hạnh phúc, gạt bỏ mọi thứ không có giá trị. Với điều này, họ khám phá ra cách trân trọng sâu sắc cả tài sản vật chất và tài sản cá nhân. Tất cả những điều này thể hiện sự đóng góp to lớn về giá trị cho cuộc sống, điều này cũng trở thành một lối sống bền vững hơn nhiều. Bởi vì khi chủ nghĩa tiêu dùng không kiểm soát biến mất, Tiết kiệm tiền, không gian, thời gian, tài nguyên đất đai và giảm lãng phí.
Đi vào chủ nghĩa tối giản như một triết lý sống đòi hỏi một công việc quan trọng là phát triển cá nhân. Xã hội ngày nay có xu hướng coi trọng vật chất quá mức, thậm chí đôi khi còn cao hơn cả trải nghiệm cá nhân. Trong chủ nghĩa tối giản, khía cạnh này chủ yếu được thực hiện, bao gồm học cách quyết định điều gì thực sự khiến bạn hạnh phúc và cái nào không.
Chìa khóa để bắt đầu
Tìm kiếm hạnh phúc là chìa khóa của sự tối giản, nhưng thực hiện nó theo một cách sâu sắc hơn. Khi bạn bước vào vòng xoáy của chủ nghĩa tiêu dùng đó, rất khó để thoát ra, bởi vì khi mua, bạn sẽ có được niềm vui ngay lập tức, ngay khi cảm xúc biến mất và bạn lại cảm thấy sự trống rỗng cá nhân đó. Với chủ nghĩa tối giản, bạn sẽ học cách kiểm soát những cơn bốc đồng đó, bạn sẽ phải Hãy dừng lại để đánh giá xem thứ bạn định mua có thực sự khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hay không..
Lúc đầu sẽ phức tạp, nhưng bạn sẽ sớm khám phá ra rằng có nhiều thứ hơn sẽ không bao giờ khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Nhưng hãy mua những thứ giúp cải thiện sức khỏe của bạn bằng cách này hay cách khác, vâng, nó sẽ giúp bạn cảm thấy hài lòng hơn. Không quên lợi ích to lớn mà bạn mang lại cho hành tinh này khi bạn đi sâu vào chủ nghĩa tối giản. Bởi vì kẻ thua cuộc lớn nhất trong thời đại chủ nghĩa tiêu dùng này chắc chắn là hành tinh này.
Học để Xác định điều gì là thiết yếu không hề dễ dàng, vì vậy chúng tôi để lại cho bạn một số hướng dẫn để giúp bạn trong quá trình này:
- Lập danh sách mọi thứ bạn có: Nó chắc chắn sẽ là vô hạn, nhưng nó sẽ giúp bạn thấy rằng bạn thực sự có nhiều thứ hơn mức bạn cần.
- Bỏ đi những thứ bạn không bao giờ sử dụng: Hãy bỏ tất cả những thứ không dùng đến vào hộp, sau một thời gian bạn sẽ nhận ra rằng mình thậm chí không hề nghĩ đến chúng.
- Tách biệt trong một không gian những gì bạn thực sự cần: Nếu bạn suy nghĩ nhiều hơn hai lần về một thứ nào đó trong vài ngày và bạn thực sự cần nó, hãy để món đồ đó vào một chiếc hộp trong nhà.
- Nếu một thứ đi vào thì một thứ khác phải đi ra.: Đây là một mẹo để tránh tích lũy quá mức trở lại, nếu bạn mua đồ mới, người khác sẽ phải ra ngoài, ví dụ như quần áo, đồ trang điểm và đồ trang trí.
Với danh sách này bạn có thể quyên góp, bán và cho đi tất cả những thứ lấp đầy không gian sống của bạn và bắt đầu một cuộc sống bền vững, trôi chảy và tối giản hơn.