Tất cả chúng ta đều biết rằng Dạ dày chịu trách nhiệm tiêu hóa. Để làm được điều này, nó cố gắng phân hủy thức ăn chúng ta tiêu thụ nhờ sự hỗ trợ của axit dạ dày. Tất nhiên mọi thứ đều diễn ra tốt đẹp cho đến khi chúng ta bắt đầu cảm thấy như bị đốt cháy. Cảm giác này có thể lan đến phần thực quản và thậm chí là cổ họng.
Bằng cách cảm nhận điều này, chúng ta biết rằng chúng ta có lượng axit dạ dày này nhiều hơn. Lý do tại sao cơ thể chúng ta có cảm giác này có thể vì một số lý do. Phổ biến nhất là do chế độ ăn uống mà chúng ta tuân theo cũng như sự căng thẳng mà cơ thể tạo ra. Nhưng đừng bỏ lỡ những thứ khác và tất nhiên, những biện pháp khắc phục tốt nhất cho kết thúc chứng ợ nóng.
Nguyên nhân gây ợ nóng thường gặp nhất
Như chúng tôi đã đề cập, ợ nóng có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đôi khi không có gì phải lo lắng, đặc biệt nếu thỉnh thoảng chúng ta chỉ cảm nhận được cảm giác này. Tất nhiên, nếu nó trở thành một thứ gì đó lâu dài hơn theo thời gian thì phải có biện pháp. Một trong những điều đầu tiên là tham khảo ý kiến bác sĩ.
Thoát vị hiatal
Cuộc gọi Thoát vị hiatal là một trong những nguyên nhân gây ợ chua của chúng ta. Điều này xảy ra khi có một loại lỗ cho phép dịch dạ dày di chuyển vào thực quản. Trong trường hợp này, chúng ta phải đến gặp bác sĩ để ngăn nó lan rộng thêm.
Viêm dạ dày
Khi chúng ta có viêm dạ dày mãn tínhNó không phải luôn luôn dễ dàng để tìm ra. Tất nhiên, tính axit sẽ là một trong những lý do lớn. Một cảm giác liên tục được kích hoạt bởi một loại nhiễm trùng nào đó. Vì vậy, một lần nữa, chúng ta sẽ phải sử dụng phương pháp điều trị được chỉ định để có thể khắc phục được.
Loét dạ dày
Viêm dạ dày không được điều trị kịp thời có thể gây ra vết loét. Trong trường hợp này, chúng ta đang nói về một điều gì đó nghiêm trọng và nghiêm trọng hơn vì nó thậm chí có thể gây chảy máu.
Biện pháp chấm dứt chứng ợ nóng
Thuốc chống axit
Khi chúng ta nhận thấy cảm giác này, đại đa số mọi người sẽ tìm đến thuốc. Không còn nghi ngờ gì nữa, chúng là cách nhanh chóng để nhờ chúng, chúng ta có thể cảm thấy dễ chịu hơn. Nhưng sự thật là như thuốc Đúng vậy, chúng có thể có một số tác dụng phụ. Nhức đầu hoặc chóng mặt nhẹ có thể nằm trong số đó.
Baking soda với nước và chanh
Một trong những thủ thuật được sử dụng nhiều nhất để loại bỏ axit, là hỗn hợp baking soda với nước và chanh. Bằng cách sử dụng nó một vài lần một ngày, chúng ta sẽ có quá đủ để làm dịu cảm giác này.
Sữa chua nguyên chất
Một trong những thành phần cơ bản khác là sữa chua tự nhiên. Một lần nữa, bạn có thể dùng một vài loại mỗi ngày để có thể thấy chúng hoạt động tốt như thế nào. Nó sẽ làm giảm cảm giác vì sẽ làm dịu dạ dày.
Trà gừng
Nó không thể ít hơn. Các bài thuốc gừng Họ là thứ tự trong ngày. Chúng tôi có rất nhiều lựa chọn với root này và nhân dịp này, nó cũng sẽ giúp chúng tôi rất nhiều. Bạn có thể nấu một miếng rễ với nhiều nước. Bạn sẽ rời đi trong vài phút và lẻn vào. Khi nó theo ý thích của bạn bạn sẽ uống chất lỏng như trà. Điều này sẽ giúp bạn duy trì sự cân bằng PH tốt.
Húng quế
Một trong số thực vật cơ bản cho dạ dày của chúng ta là húng quế. Chống lại axit cũng như khí. Nó thậm chí còn cải thiện khả năng tiêu hóa, vì vậy đó luôn là tin tốt. Bạn cũng có thể uống nó dưới dạng dịch truyền hoặc nhai một ít lá khi bạn thấy axit bắt đầu xuất hiện.
Lời khuyên cơ bản để ngăn ngừa chứng ợ nóng
Đôi khi, nếu chúng ta làm theo một số lời khuyên cơ bản, chúng ta cũng có thể tránh hoặc ngăn ngừa chứng ợ nóng. Một mặt, không có gì tốt hơn là ăn mà không vội vàng. Bởi vì vội vã không tốt, nhất là đối với dạ dày. Bạn phải luôn nhai một cách bình tĩnh. Mặt khác, chúng ta phải uống nhiều nước và tránh ăn trước khi đi ngủ. Không còn nghi ngờ gì nữa, chế độ ăn uống lành mạnh nhất cũng được khuyến khích nhất trong trường hợp này. Hãy nhớ có căng thẳng đi trong cuộc sống của chúng ta, nó cũng sẽ giúp ích cho chúng ta.