Mùa đông luôn đến kèm theo những mối đe dọa mà chúng ta không thể bỏ qua: cúm A. Chúng ta nghe về căn bệnh do vi rút này hàng ngày khi chúng ta đang bị nhiễm trùng ở mức tối đa, nhưng chúng ta có biết các triệu chứng của Cúm A là gì và nó lây lan như thế nào không?
Khi ho, hắt hơi hoặc nói chuyện, chúng ta có thể lây lan cúm A và điều quan trọng là phải nhận thức được điều này để ngăn ngừa sự lây lan của bệnh. Và mặc dù họ Các triệu chứng tương tự như bệnh cúm theo mùa, chúng thường biểu hiện một cách mãnh liệt hơn và có thể gây ra nhiều vấn đề hơn. Hãy cùng bàn về chuyện này!
Cúm A là gì và nó lây lan như thế nào?
Triệu chứng của bệnh cúm A
Các triệu chứng của cúm A tương tự như cúm theo mùa, nhưng thường biểu hiện dữ dội hơn. Trong số các triệu chứng phổ biến nhất là sốt cao, ho dữ dội và dai dẳng, đau họng, khó chịu nói chung, đau cơ và khớp, cực kỳ mệt mỏi và nghẹt mũi.
Ngoài ra, một số người có thể bị buồn nôn, nôn, hoặc tiêu chảy, mặc dù điều này ít phổ biến hơn. Ốm yếu có thể nghiêm trọng, đặc biệt ở những người có hệ miễn dịch suy yếu, mắc các bệnh về tim hoặc hô hấp, phụ nữ có thai và người lớn tuổi.
Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng nói trên, điều cần thiết là phải ở nhà để tránh lây lan bệnh và được điều trị thích hợp để giảm bớt những triệu chứng này cho đến khi vi rút biến mất.
Làm thế nào để ngăn chặn nó
Tiêm phòng là một cách hiệu quả để phòng ngừa cúm A. Vắc-xin cúm theo mùa bao gồm khả năng bảo vệ chống lại chủng H1N1 và được khuyến nghị cho những người thuộc nhóm có nguy cơ cao, cũng như nhân viên y tế và những người tiếp xúc gần gũi với những người dễ bị tổn thương, hãy tiêm vắc-xin này. hàng năm.
Để ngăn chặn sự lây lan của cúm A, điều cần thiết là phải tính đến một số các biện pháp phòng ngừa. Những biện pháp mà chúng ta đã biết và đã quen trong thời kỳ đại dịch nhưng chúng ta đang dần bỏ rơi.
- tránh tiếp xúc ở gần người bệnh và sử dụng khẩu trang nếu cần thiết.
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước hoặc chất khử trùng có chứa cồn.
- che miệng của bạn và mũi khi ho hoặc hắt hơi, tốt nhất nên dùng khăn giấy dùng một lần hoặc mặt trong khuỷu tay.
- Giữ vệ sinh tốt cá nhân và tránh chạm vào mắt, mũi và miệng vì chúng là đường xâm nhập của vi-rút.
- Sử dụng mặt nạ ở những nơi kín hoặc có nhiều người qua lại và trong trường hợp mắc bệnh Cúm A để ngăn chặn sự lây lan của nó.
Làm thế nào để điều trị nó
Bạn phải vượt qua bệnh cúm A, bạn đã nghe điều đó hàng nghìn lần rồi. Điều đó không có nghĩa là chúng tôi không thể làm gì để giảm bớt các triệu chứng của bạn. Trên thực tế, điều quan trọng là phải điều trị nếu bạn bị nghẹt mũi hoặc sốt để không làm bệnh trở nên phức tạp và chỉ khi tình trạng nặng hơn hoặc xảy ra biến chứng thì hãy đến bác sĩ. Chìa khóa để vượt qua bệnh cúm một cách tốt nhất là:
- Nghỉ ngơi: Nghỉ ngơi là điều cần thiết để cơ thể bạn có thể phục hồi.
- hydrat hóa: Uống nhiều nước, đặc biệt là nước, giúp giữ nước cho cơ thể và giảm các triệu chứng cúm. Bạn cũng có thể uống súp nóng và dịch truyền để giảm nghẹt mũi và khó chịu nói chung.
- Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như trái cây và rau quả, có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng tốc độ phục hồi.
- Uống thuốc: Trong trường hợp sốt, nhức đầu hoặc đau nhức cơ thể, có thể uống luân phiên các loại thuốc không kê đơn như acetaminophen và ibuprofen mỗi 8 giờ.
- Tham khảo một bác sĩ: Nếu các triệu chứng kéo dài hoặc trầm trọng hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị cụ thể nếu cần thiết.
Tóm lại, cúm A là một bệnh hô hấp rất dễ lây lan do một chủng vi-rút cúm cụ thể gây ra. Nó có thể có các triệu chứng tương tự như cúm theo mùa, nhưng với cường độ cao hơn và có khả năng gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Tiêm chủng và phòng ngừa bằng các biện pháp vệ sinh là cách tốt nhất để bảo vệ chính bạn.