Ngày nay có rất nhiều người mắc chứng không dung nạp thực phẩm và dị ứng. Và đối với những người phải đối mặt với thách thức hàng ngày này, việc tìm kiếm các loại thực phẩm và công thức nấu ăn an toàn cho cuộc sống hàng ngày của họ có thể là một thách thức khá lớn. May mắn thay, các ứng dụng di động luôn sẵn sàng giúp chúng ta có được thông tin nhanh chóng và các đề xuất được cá nhân hóa để có chế độ ăn uống an toàn. Hôm nay chúng tôi phát hiện ra 5 điều tuyệt vời ứng dụng dành cho người không dung nạp thực phẩm và dị ứng.
Tôi có thể ăn gì
Tôi có thể ăn gì Đọc nhãn của từng loại thực phẩm mà chúng ta cho vào giỏ hàng có thể là một thách thức mà hầu hết chúng ta chưa quen. Tuy nhiên, có những người phải làm điều đó để chăm sóc sức khỏe của mình do không dung nạp hoặc dị ứng.
Có những ứng dụng di động được thiết kế đặc biệt để cung cấp hỗ trợ cho những người mắc bệnh celiac, không dung nạp đường sữa hoặc dị ứng với trứng hoặc các loại hạt, cùng những ứng dụng khác. Các ứng dụng thông qua giao diện đơn giản và dễ sử dụng cho phép người dùng chọn dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm mà bị và nhận các đề xuất về thực phẩm, công thức nấu ăn và nhà hàng an toàn cho chế độ ăn kiêng của bạn.
Các ứng dụng này cũng cung cấp thông tin chi tiết về thành phần và nhãn sản phẩm, giúp tránh các vấn đề về tiêu hóa hoặc phản ứng dị ứng có thể xảy ra. Vì vậy, họ trở thành những đồng minh tuyệt vời trên con đường hướng tới một chế độ ăn uống cân bằng và an toàn cho những người không dung nạp thực phẩm và dị ứng.
Dị ứng và không dung nạp thực phẩm phổ biến nhất
Chúng ta thường nói về không dung nạp thực phẩm và dị ứng giống nhau khi chúng rất khác nhau. Dị ứng gây ra phản ứng từ hệ thống miễn dịch, trong khi không dung nạp thì vấn đề là về trao đổi chất và tiêu hóa.
Những thực phẩm đó thường xuyên hơn chúng gây dị ứng Chúng có thể được phân thành năm nhóm: sữa, trứng, cá và động vật có vỏ; các loại hạt, đậu và ngũ cốc; và rau quả. Dị ứng với sữa và trứng xảy ra chủ yếu ở thời thơ ấu, trong khi dị ứng với động vật có vỏ, các loại đậu, quả hạch và trái cây là phổ biến nhất ở người lớn.
Đối với không dung nạp thực phẩm, phổ biến nhất là những chất liên quan đến gluten có trong ngũ cốc như lúa mì, lúa mạch đen, lúa mạch và yến mạch; đường lactose có trong bất kỳ loại sữa động vật có vú nào; và histamine, có trong thực phẩm như pho mát, rượu vang hoặc rau quả.
Ứng dụng dành cho người không dung nạp hoặc dị ứng thực phẩm
Bạn có bị chứng không dung nạp hoặc dị ứng thực phẩm nào không? Đặc biệt khi bạn mới được chẩn đoán thì đó là điều bình thường có những nghi ngờ và sợ hãi. Trong những trường hợp đó, những ứng dụng mà chúng tôi chia sẻ có thể giúp ích rất nhiều trong cuộc sống hàng ngày của bạn khi mua sắm, lập thực đơn hoặc đi ăn ngoài.
- Ăn tôi!: Với EatMe Up! Bạn có thể xác định tình trạng dị ứng thực phẩm của mình và dễ dàng quét mã vạch của sản phẩm trong siêu thị để biết ngay liệu chúng có chứa bất kỳ thành phần gây dị ứng nào hay không. Nếu sản phẩm chứa bất kỳ thành phần nào ảnh hưởng đến bạn, EatMe Up! Nó sẽ cho bạn biết ngay lập tức.
- ứng dụng gây dị ứng: Ứng dụng này giúp bệnh nhân và gia đình đưa ra quyết định điều trị trong thời điểm phức tạp của việc kiểm soát phản ứng dị ứng do thực phẩm. Sau khi bệnh nhân nhập các chẩn đoán và phương pháp điều trị tương ứng vào ứng dụng, ứng dụng sẽ có thể đưa ra các khuyến nghị điều trị và các bước cần tuân theo dựa trên các triệu chứng mà bệnh nhân xác định tại thời điểm bị phản ứng.
- Không dung nạp thực phẩm. Ứng dụng Không dung nạp thực phẩm rất cần thiết cho những ai phải tuân theo chế độ ăn kiêng hạn chế do không dung nạp hoặc dị ứng thực phẩm và hoàn toàn miễn phí! Hãy thử nó, bạn không mất gì cả.
- Tìm tôi không có gluten: Được thiết kế đặc biệt dành cho những người theo chế độ ăn không có gluten, ứng dụng này giúp tìm các nhà hàng và cơ sở cung cấp các lựa chọn thân thiện với người bị bệnh celiac.
Các ứng dụng này cung cấp nhiều loại các tính năng và tài nguyên có giá trị để giúp những người không dung nạp thực phẩm và dị ứng đưa ra quyết định sáng suốt và tận hưởng chế độ ăn uống an toàn. Chúng không phải là những ứng dụng duy nhất nhưng là những ứng dụng được đánh giá bằng tiếng Tây Ban Nha tốt nhất trong số các ứng dụng miễn phí. Hãy xem và lựa chọn của bạn!