Кожна людина періодично страждає від головного болю, це досить поширене явище, у більшості випадків тимчасове та не викликає занепокоєння. Існують різні причини, що викликають головний біль або головний біль і в залежності від походження буває того чи іншого типу. Знати відмінності важливо, оскільки ті самі методи не можна використовувати для лікування різних типів болю.
Таким чином ви зможете адекватно лікувати свій дискомфорт і вжити необхідних заходів для запобігання головного болю. Причиною головного болю може бути фізична напруга, недосип або неправильне харчування, хоча можуть бути й інші причини, які фахівець повинен проаналізувати. Таким чином, якщо ваші головні болі дуже інтенсивні або часто, вам слід звернутися до лікаря для повного обстеження.
Як відрізнити головний біль
Коли хтось страждає від головного болю, перша думка полягає в тому, щоб шукати анальгетик, щоб заспокоїти біль, те, що для багатьох людей є нездійсненним з різних причин. І це лише ознака того, що не завжди потрібно вдаватися до ліків для лікування цих неприємностей. Далі Ми розповімо вам, які бувають різні види головного болю і що ви повинні робити, щоб запобігти їм і лікувати їх.
Головний біль від тиску або напруги
Це найпоширеніший головний біль, від якого страждає більшість людей і має найбільшу фізичну причину. Стягувальний головний біль з'являється в результаті напруги м'язів. Конкретний, м'язи шиї та шкіри голови, які заражаються з різних причин і викликають звичайні головні болі. Є багато факторів, які викликають цей тип напруги.
Погана постава під час сидіння – один із тих факторів, напруга накопичується в м’язах і сухожиллях спини та шиї. Також відсутність відпочинку викликає м'язову напругу і навіть Стрес є одним із найважливіших факторів. Тому перш ніж лікувати головний біль, ми повинні знайти спосіб його запобігання. Зміцніть спину за допомогою спеціальних вправ, покращити свій режим сну та зняти робочий стрес і запобігти головний біль напруги.
Мігрень
Багато людей використовують термін мігрень для визначення всіх головних болів, але він дещо вводить в оману, оскільки мігрень є дуже специфічним типом головного болю. У цьому випадку біль з’являється з одного боку голови і прогресивно посилюється. Інші симптоми, які можуть з'явитися вони являють собою невеликі спалахи світла і можуть навіть змінити зір.
Мігрень може тривати від кількох годин до кількох днів, і в цьому випадку необхідно медикаментозне лікування, щоб впоратися з дискомфортом. Люди з нападами мігрені можуть відчувати ці головні болі на повторюваній основі, іноді щомісяця або іноді раз чи два на рік. Сезонні зміни також є фактором ризику. Причини мігрені різні, але в усіх випадках вони викликають зміну неврологічної активності.
кластерні головні болі
Цей тип є одним із найменш поширених, але найбільш інтенсивним, настільки, що перешкоджає звичайній повсякденній діяльності. Кластерні головні болі частіше зустрічаються у чоловіків, хоча точні причини невідомі вважається, що це пов’язано з ненормальною активністю нервів, які знаходяться в мозку. З цієї причини важливо провести різні медичні тести, щоб перевірити, чи все йде нормально.
Періодичні головні болі є нормальним явищем, вони зазвичай заспокоюються за допомогою анальгетика, гарячого душу або коли стихає момент напруги, який його викликає. Але якщо у вас дуже регулярні головні болі або інші симптоми наприклад, втома або блювота, важливо якнайшвидше звернутися до лікаря, щоб він міг зробити аналіз і перевірити, чи щось не відбувається нормально.