Manikür Tırnak Tasarımı El Moda Çiviler Tırnak Sanatı
Bu çok kötü bir alışkanlık Tırnaklarını ısırmak, Hiç estetik değildir ve sorunlara neden olabilir. Bu anlamda neler olduğu konusunda sizlerle konuşmak istiyoruz. en iyi ev ilaçları böylece bu kötü alışkanlıktan kaçınabilirsiniz.
Çoğu zaman farklı sorunların çözümünü doğada buluyoruz ve bu vesileyle tırnaklarınıza uygulayabileceğiniz farklı çareleri size göstermek istiyoruz.
Tırnak yeme aynı zamanda şu şekilde de bilinir: onikofaji, kullanılan tıbbi isimdir. Ancak büyük çoğunluk buna ısırma veya tırnak yeme demeyi tercih ediyor. Genellikle sinirler, kaygı, stres veya korkudan kaynaklanır.
Sadece estetik bir sorun değil, aynı zamanda ciltte, parmaklarda, tırnak etlerinde ve çevresindeki ciltte belirli zamanlarda yaralara veya enfeksiyonlara neden olur.
Tırnak yemekten nasıl kaçınılır
Bu kötü alışkanlık travmatik veya stresli durumlarda ortaya çıkarsınava girmek, işini kaybetmek, sevdiği birini kaybetmek, uçakla seyahat etmek gibi.
Tırnaklarımızı yerken sadece tırnaklarımızı değil aynı zamanda parmağın yumuşak dokularını ve tırnak etlerini de ısırdığımızı unutmamalıyız. Hangi çeşitli komplikasyonlara neden olabilir:
- kanama ve yaralar.
- Neden olduğu hastalıklar bakteri veya tırnak mantarı.
- Deformite de Tırnakların y parmaklar.
- Diş problemleri, emaye aşınması ve boşluklara daha fazla eğilim.
- Ağız yaralanmaları.
- Mide hastalıkları.
- Solunum problemleri.
Tırnak yemeyi önlemek için ev ilaçları
Sadece estetiği etkilemezAyrıca genellikle tırnaklarını yiyen kişiler bu eylemi yaparken çoğu zaman utançtan ellerini saklarlar veya saklarlar.
Bu çılgınlığın kontrol edilmesi çok karmaşıktır ve çoğu durumda insanlar bilinçsizce ellerini ağızlarına götürürler. Gerçekten tırnaklarınızı yemeyi bırakmak için ihtiyacınız olan şey irade, biraz çaba, bağlılık ve aşağıda göreceğimiz ev ilaçlarının bize sağladığı avantajlardan yararlanın.
Rahatlatıcı infüzyonlar içirin
Aktarlarda bulduğumuz şifalı bitkiler kaygıyı ve sinirleri azaltmanıza ve böylece bu kötü alışkanlıktan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Çoğu durumda tırnak yemenin ana tetikleyicisi strestir.
Durumunuzu iyileştirmek için aşağıdakileri almanızı tavsiye ederiz: kediotu veya çarkıfelek Hedefinize ulaşmak için. Bildiğiniz gibi infüzyon yapmak çok basit, istediğiniz bitkiden 20 gram ve bir bardak suya ihtiyacınız var. Suyu kaynatın ve kaynatın, 5 dakika demlendikten sonra karışımı süzün ve soğumadan içebilirsiniz.
Sakız
Ağzımızı meşgul etmek tırnaklarımızı yemekten kaçınmamıza yardımcı olabilir, bu durumda Bir parça sakız, uygulanması en basit ve en kolay çözümlerden biri olabilir.
Sakız çiğnemek kaygıyı azaltmaya ve ıstırabı gidermeye yarar, elimizin ağzımıza gitmesini, tırnaklarımızı yemesini engeller. Sakız şekeri almayınbu da çürüklere neden olur. Öte yandan zencefil ve meyan kökü gibi kökleri de tercih edebilirsiniz.
Bir topu sıkıştırın
Elimizde bir topun olması faydalı olabilir. Eller meşgul olacak ve böylece tırnaklar mükemmel durumda kalabilecekti.
kullanımları lastik toplarÇok sert bir şekilde sıkılabilirler ve aynı zamanda kaygıyı veya ıstırabı hafifletmek için de iyi bir fikirdirler. Tembel hissediyorsanız bu durumun üstesinden gelmek için bu toplardan birini alın.
Sarımsak veya limon sürün
Ayrıca başvurabilirsiniz uçucu yağlarAncak elde edilmesi daha pahalı olduğundan başvurunuzu yapmanızı öneririz. tırnaklar sarımsak veya limon suyu.
Limon, sarımsak veya karabiber tozu bu kötü alışkanlığı kırmanıza yardımcı olabilir. Pek çok kişi bu ilaçları uygulamaya karar verir, böylece tırnak dille temas ettiğinde refleks olarak tırnakları hemen çıkarırlar.
Eldiven giy
Ayrıca, eldiven giy evdeyken de faydalı olabilir. Çok basit çünkü bir kez taktığınızda unutacaksınız ve eliniz doğrudan ağzınıza gittiğinde kumaşla buluşacak. Bu amaç için çok yararlı bir önlem olabilir.
Eldiven giyebilirsin TV izlerken kanepede dinleniyorsun veya sandalyede veya akşam yemeğinden sonra masaüstü arkadaşlarınız veya ailenizle.
Esansiyel yağlar açısından zengin bir diyet uygulayın
Eğer sinirlerinizden dolayı ya da yemek kaygısını bir şekilde ortadan kaldırmanız gerektiği için tırnaklarınızı yiyenlerdenseniz, size tavsiyemiz; B vitamini ve omega 3 asitleri açısından zengin bir diyet.
Eklemenizi tavsiye ettiğimiz besinler şunlardır:
- Süt.
- Kurutulmuş meyveler.
- Somon balığı.
- Yulaf.
Umarız Bu hileler size yardımcı olabilir Böylece bu kötü alışkanlıkla savaşabilirsiniz. İlk başta karmaşık görünmese de, zaten derinlemesine içselleştirdiğimiz kötü bir alışkanlığı bırakmak çok zordur.