Bienestar

Günde ne kadar çikolata yiyebileceğinizi biliyor musunuz? Belki de çikolatayı sevdiğimiz için bitmeyen sorulardan biridir bu...

Bazen bir süreliğine daha sağlıklı bir yaşam sürmeyi düşünürüz ve bunu gerçekleştiririz. Ama bu değil...

İyi uyuyamıyor musun? Geceyi saatin akışını izleyerek mi geçiriyorsunuz? Uykusuzluk yaygın bir rahatsızlık...

Odadaki bitkilerle uyumak hakkında her zaman aynı şeyi duymuşsunuzdur. Bizimkini çaldıklarını...

Ayakların gün boyunca acı çekmesi yaygındır. Çünkü vücudun ağırlığını böyle taşıyorlar...

En kalorili meyvelerden bahsedeceğimiz doğrudur ama dikkatli olun çünkü onlar yine de meyvedir. Demek ki…

Bir zen hayatı sürmek ister misin? Cevabın olumlu olduğuna eminim çünkü bu biraz yavaşlamayı simgeliyor...

Noel tatilinden sonra, aynı zamanda ünlü Ocak eğimi gelir, bu ifade genellikle ...

Bugün ulaşabileceğimiz birçok disiplin var. Bu yüzden bazen karar vermek zordur...

Hava soğukken yataktan kalkmak yılın geri kalanından çok daha tembel. Büyük gibi…