Ayak refleksolojisi, ayaklarda vücudun diğer bölgeleriyle birleşen belirli noktalara uygulanan bir masaj türüdür. Doğru şekilde ve uzman ellerle yapıldığında, büyük sağlık yararlarından yararlanılabilir Her anlamda. Ayak refleksolojisi ile bile en iyi fiziksel ve zihinsel sağlığın tadını çıkarabilirsiniz.
Bu teknik akupunkturdan gelir ve ayakların vücudun geri kalanının bir tür haritasını oluşturmasına dayanır. Belirli noktalara basılan masajlarla yapılır, bu nedenle aynı kurala göre uzman ellere sahip olmak çok önemlidir. terapi iyi yapılmazsa olumsuz sonuçlar doğurabilir.. Sıklıkla söylendiği gibi, sağlık konularında hiçbir şey şansa bırakılmamalıdır.
Ayak refleksolojisi nedir?
İnsan vücudu, ayaklar da dahil olmak üzere tüm fizyonomi ile bağlantılı mükemmel bir makine oluşturur. Her zaman hak ettikleri bakımı alamayan o unutulmuş büyükler, sağlığınız için hem fiziksel hem de zihinsel olarak çok şey yapabilir. Ayaklar sizi dik tutar, yürümenizi ve taşımanızı sağlar her yerde zıpla, dans et, koş ve her türlü hareketi yap. Ayaklarda tüm vücutla bağlantı kuran ve doğru şekilde basıldığında gerginliği, rahatsızlığı, ağrıyı ve her türlü sağlık problemini giderebilen sonsuz sinirler vardır.
Aslında, ayak refleksolojisi, sahip olduğumuz kaynakların maksimum düzeyde kullanılması şartıyla, her birinin kendi sağlığının belirli yönlerini iyileştirme yeteneğine sahip olduğu temelinde başlar. Ayakların stratejik noktalarına basılarak vücuttaki enerji akışı iyileştirilir. Bununla, yapabilecekleri gibi sağlık sorunlarının iyileştirilmesi:
- Jardines de Viveros sırt ağrıları
- W migren ve genel olarak baş ağrısı
- servikal ağrı ve boyun
- gibi mide sorunları Gastrit veya kabızlık
- rahatsızlık Adet öncesi sendromu
- La diyabet mellitus
- gibi solunum problemleri astım
- hasar eklemlerde burkulmalar, incinmeler, çıkıklar, morluklar vb.
Yararları ve avantajları
Ayak refleksolojisi, çeşitli sağlık sorunlarının tedavisine ek olarak, genel sağlık açısından sayısız fayda sağlar. Bir yandan, ayaklar vücudun büyük bir unutulmuş halidir ve çoğu durumda ihtiyaç duydukları asgari bakımı görmeden giderler. Ayak masajı yapıldığında o bakımın bir kısmını alırlar, gerginlikler giderilir, bazı ağrılar kaybolur ve çok daha rahat kalırsınız.
Bu nedenle, kabin bakım rutinlerinize ayak refleksolojisini dahil etmenin sayısız avantajından duygusal düzeyde de yararlanabilirsiniz. Ek olarak, vücudunuz bunu birçok yönden fark edecektir, çünkü kan dolaşımını aktive ederek bağışıklık sistemi aktive olur, bu nedenle daha fazla savunmanız olacak ve vücudunuz virüslere karşı savaşmak için daha hazırlıklı olacak ve hastalıklar.
Kısacası ayak masajları, özellikle ayak refleksoloji tekniğini uygulayan masajlar birçok yönden gerçekten faydalıdır. Ancak bu alanda uzman kişilerin profesyonelliğine sahip olmanın ne kadar önemli olduğunu unutmayın. Ayak masajı, tarif edildiği gibi bir terapiden farklıdır., doğru bir şekilde gerçekleştirmek için insan fizyonomisini mükemmel bir şekilde bilmek gerekir. Masajı doğru yapabilmek için organları ayaklarla birleştiren noktaların yanı sıra.
Çünkü bazı durumlarda ayak refleksolojisi kontrendikedir ve devam etmeden önce uzmanın klinik öyküyü bilmesi çok önemlidir. Kanseriniz varsa, ameliyat gerektiren herhangi bir hastalığınız varsa, hamilelikte veya düşük yapma riski olan kadınlarda, tromboz, enfeksiyon, akut ateşli süreçler, kas ağrısı vb. varsa. Bunlar tedavinin tavsiye edilmediği durumlardır., bu yüzden tedaviyi yapmadan önce ona danışmalısınız. Kendinizi emin ellere bırakın, sağlığınız bunu takdir edecektir.