Yorgun gözler için ev ilaçları o kadar çeşitli ve o kadar etkilidir ki denemeye değer. Pek çok insan, diğerlerinin yanı sıra bilgisayar kullanımı, kirlilik, saatlerce okumaya veya ders çalışmaya harcamanın bir sonucu olarak her gün bu durumdan muzdariptir. Bu olduğunda, dehidrasyon nedeniyle gözler kızarır ve tahriş olur, gözleriniz yorulur ve çeşitli problemler ve görsel rahatsızlıklar ortaya çıkar.
Yorgun gözler gibi göz problemlerinin yaşanmasını etkileyen birçok faktör vardır. Diğerlerinin yanı sıra, dinlenme eksikliği, göz sağlığı için gerekli besin maddelerinin eksikliğini gerektiren kötü beslenme veya yeterince uyumama, bazı hastalıkların yanı sıra. Bu nedenle göz sağlığınızı iyileştirmek için yapmanız gereken ilk şey tüm bu alışkanlıkları geliştirmektir.
yorgun gözler için çareler
Ev ilaçları yorgun gözlerin etkilerini iyileştirmenize yardımcı olabilir, ancak buna neden olan alışkanlıklar değiştirilmezse bu yalnızca geçici ve yüzeysel bir çözüm olacaktır. Sorunu gerçekten çözmek için yorgun gözlerAşırı eforun etkilerini hafifletmek için doğru beslenmeli, en az 7 saat uyumalı ve her saat başı gözlerinizi dinlendirmelisiniz. Ayrıca, Bu ev ilaçlarını uygulayabilirsiniz yorgun gözleri rahatlatmak için.
Aloe vera
Aloe veranın tıbbi özellikleri sayısızdır; diğerlerinin yanı sıra antiinflamatuar, antibakteriyel ve dekonjestan özelliklere sahiptir. Bu nedenle en iyi ve en etkili çözümlerden biri haline gelir. Yorgun gözler de dahil olmak üzere göz rahatsızlığını tedavi edin. Bir aloe vera yaprağı alın, çapraz kesim yapın ve bir kaşıkla aloe jelini çıkarın.
Doğrudan göz çevresine yayın, 15 dakika bekletin ve pamuklu bir bezle çıkarın. Çıkarırken parmak uçlarınızla çok hafif masaj yapın, bu şekilde emilecek ve göz derisi aloe veranın faydalarından tam olarak yararlanacaktır. Gözlerin kırmızıysa iki pamuğu aloe'ye batırabilirsin ve 15 dakika boyunca göz kapaklarına uygulayın.
Çay poşetleri
Çay, diğerlerinin yanı sıra harika tıbbi özellikler içeren doğal ürünlerden bir diğeridir; idrar söktürücüdür, iltihabı azaltmaya yardımcı olur ve arındırıcı bir etkiye sahiptir. Göz çevresindeki tıkanıklığı gidermek ve tahrişi yatıştırmak için idealdir. Sadece zorundasın iki çay poşeti ile bir infüzyon hazırlayın, bir anlık rahatlamanın tadını çıkarmak için infüzyonu için. Bu arada poşetleri buzdolabına koyun ve soğuyunca göz kapaklarınızın üzerinde 15 dakika kadar bekletin.
Salatalık dilimleri
Salatalık su oranı en yüksek besinlerden biridir, bu nedenle idrar söktürücü ve temizleme gücü açısından oldukça faydalıdır. Sadece zorundasın buzdolabından birkaç salatalık dilimini kesin, göz kapaklarınıza yerleştirin ve en az 15 dakika etki etmelerini sağlayın. Biraz müzik eşliğinde rahatlama veya sadece meditasyon yapma fırsatını değerlendirin. Patates salatalığa benzer bir etkiye sahiptir, bu nedenle eğer evinizde yoksa patates dilimlerini her zaman soğutup aynı şekilde kullanabilirsiniz.
Yorgun gözler için bu ev ilaçlarının yanı sıra, gözleriniz tahriş olduğunda en basit çare olan soğuk suya başvurabilirsiniz. Kızarıklığı gidermenin daha iyi bir yolu yok göz iltihabı ve tıkanıklığı. Yüzünüzü soğuk suyla soğutmanız veya pamuklu pedleri çok soğuk suyla ıslatmanız yeterlidir. Etki anında ve etkilidir.
Gözleriniz yorulduğunda bu ev ilaçlarından birini kullanmayı deneyin. Ancak çok sık tekrar eden bir durum söz konusu ise belki de aile doktorunuza danışarak olası sorunları ortadan kaldırmalısınız. Ayrıca, Yorgun gözleri dinlendirmenin, onları dinlendirmekten daha iyi bir yolu yoktur.. Uzanın ve gözlerinizi kapatın, cep telefonunuzu yanınızdan ayırın ve titreşim modunu açın. Işığı azaltın ve gözlerinizi ekranlardan, kirlilikten ve kötü alışkanlıklardan uzak tutun.