Ang foot reflexology ay isang uri ng masahe na inilalapat sa ilang mga punto sa paa na kumokonekta sa ibang bahagi ng katawan. Kapag ginawa ang tamang paraan at gamit ang mga dalubhasang kamay, matatamasa ang malalaking benepisyo sa kalusugan sa bawat kahulugan. Kahit na sa pamamagitan ng foot reflexology maaari mong tamasahin ang pinakamahusay na pisikal at mental na kagalingan.
Ang pamamaraan na ito ay nagmula sa acupuncture at batay sa katotohanan na ang mga paa ay bumubuo ng isang uri ng mapa ng natitirang bahagi ng katawan. Ginagawa ito sa pamamagitan ng mga masahe kung saan pinindot ang mga partikular na punto, kaya napakahalaga na magkaroon ng mga dalubhasang kamay dahil sa parehong tuntunin ng hinlalaki, kung ang therapy ay hindi ginawa nang maayos maaari itong magkaroon ng masamang resulta. Gaya ng madalas sabihin, sa usapin ng kalusugan, walang dapat iwan sa pagkakataon.
Ano ang foot reflexology?
Ang katawan ng tao ay bumubuo ng isang perpektong makina na konektado sa buong physiognomy, kabilang ang mga paa. Yaong mga dakilang nakalimutan na hindi palaging tumatanggap ng pangangalaga na nararapat sa kanila, ay maaaring gumawa ng maraming para sa iyong kalusugan kapwa pisikal at mental. Ang mga paa ay nagpapanatili sa iyo na patayo, pinapayagan kang maglakad at magdala kahit saan, tumalon, sumayaw, tumakbo at gawin ang lahat ng uri ng paggalaw. Sa paa ay mayroon tayong walang katapusang nerbiyos na kumokonekta sa buong katawan at kapag pinindot ng tama, maaari nilang mapawi ang tensyon, kakulangan sa ginhawa, sakit at lahat ng uri ng mga problema sa kalusugan.
Sa totoo lang, ang foot reflexology ay nagsisimula sa batayan na ang bawat isa ay may kakayahang mapabuti ang ilang aspeto ng kanilang kalusugan, sa kondisyon na ang mga mapagkukunan na mayroon tayo ay pinagsamantalahan nang husto. Sa pamamagitan ng pagpindot sa mga madiskarteng punto ng mga paa, ang daloy ng enerhiya sa buong katawan ay napabuti. Sa pamamagitan nito, kaya nila mapabuti ang mga problema sa kalusugan tulad ng:
- Los pananakit ng likod
- ang migraines at pananakit ng ulo sa pangkalahatan
- sakit sa cervix at leeg
- Mga problema sa tiyan tulad ng Kabag o paninigas ng dumi
- Ang abala ng Premenstrual syndrome
- La dyabetis mellitus
- mga problema sa paghinga tulad ng hika
- Mga pinsala sa mga joints, tulad ng sprains, strains, dislocations, bruises, atbp.
Mga pakinabang at pakinabang
Bilang karagdagan sa paggamot sa iba't ibang mga problema sa kalusugan, ang foot reflexology ay nagbibigay ng maraming benepisyo sa mga tuntunin ng pangkalahatang kagalingan. Sa isang banda, ang mga paa ay ang dakilang nakalimutan ng katawan at sa maraming mga kaso ay napupunta nang hindi natatanggap ang pinakamababang pangangalaga na kailangan nila. Kapag ang isang foot massage ay ginanap, natatanggap nila ang bahagi ng pangangalagang iyon, ang mga tensyon ay inilalabas, ang ilang mga sakit ay nawawala at ikaw ay nananatiling mas nakakarelaks.
Kaya sa isang emosyonal na antas maaari mo ring tamasahin ang maraming mga pakinabang ng pagsasama ng foot reflexology sa iyong mga gawain sa pangangalaga sa cabin. Bilang karagdagan, mapapansin ito ng iyong katawan sa maraming paraan, dahil sa pamamagitan ng pag-activate ng sirkulasyon ng dugo, naisaaktibo ang immune system, kaya magkakaroon ka ng higit pang mga panlaban at mas magiging handa ang iyong katawan upang labanan ang mga virus at mga sakit.
Sa madaling salita, ang mga foot massage, partikular ang mga nag-aaplay ng foot reflexology technique, ay talagang kapaki-pakinabang sa maraming paraan. Ngunit tandaan kung gaano kahalaga na magkaroon ng propesyonalismo ng mga taong espesyalista sa lugar na ito. Ang isang foot massage ay iba sa isang therapy tulad ng inilarawan, upang maisagawa ito nang tama ito ay kinakailangan upang ganap na malaman ang physiognomy ng tao. Pati na rin ang mga puntong pinagdugtong ng mga organo gamit ang mga paa para magawa ng tama ang masahe.
Dahil sa ilang mga kaso ang foot reflexology ay kontraindikado at napakahalaga na alam ng espesyalista ang klinikal na kasaysayan bago magpatuloy. Kung mayroon kang cancer, anumang sakit na nangangailangan ng operasyon, sa pagbubuntis o mga babaeng nasa panganib na malaglag, kung mayroon kang thrombosis, mga impeksyon, talamak na proseso ng febrile, pananakit ng kalamnan, atbp. Ito ang mga kaso kung saan hindi inirerekomenda ang paggamot., kaya dapat mong konsultahin ito bago gawin ang paggamot. Ilagay ang iyong sarili sa mabuting mga kamay, ang iyong kalusugan ay pahalagahan ito.